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现在癌症依然是世界上不能够攻克的一个难题，所以家庭中只要有一个人得了癌症，不仅自己的生命不能够保障，而且癌症的治疗费用是很多一般的家庭都不能够负担的。在生活中也有这样的奇迹，有的人在患癌之后不会被癌症所吓倒，而是用积极的态度和恶性肿瘤做斗争。小编就了解到有这样一位老人，在50多岁的时候被确诊为癌症，直到现在已经90岁了，身体仍然是非常好，而且生活的非常快乐。据我们了解到，老人在这五个生活习惯可能是抑制癌细胞的一些办法。 老人确诊癌症却长寿到90岁，这4个生活习惯，可能抑制“癌细胞”。 一、戒烟 这位老人在以前是非常喜欢吸烟和喝酒的，但是自从确诊了癌症以后，就把烟酒给戒掉了。我们都知道吸烟和喝酒对我们的身体伤害是非常大的，吸烟是患肺癌的最主要的原因。可能很多人会说很多吸烟的人都好好的活到了90多岁，其实这也是个例。戒掉了烟酒对我们的身体健康是非常有帮助的。  二、饮食清淡 经常说病从口入，其实在饮食上我们如果能够注意，多吃一些清淡的食物而少吃重口味的食物，对于我们的胃部保养是非常好的。很多不健康的食物，不仅会刺激我们的胃黏膜，而且可能还会有致癌物，就会增加胃癌发生的几率。在生活中如果饮食不注意，吃了一些带有发霉的食物或者是经常吃隔夜菜的话，尤其是像老人不舍得倒掉，会对肠道造成危害，增加肠癌的风险。 三、保持愉悦的心情 有一个良好的心情，对于我们身体健康是非常重要的一个因素，有很多患癌症的人就是由于心态比较好，心情比较放松，有助于身体细胞生成和修复。经常郁郁寡欢生闷气，就会加速癌细胞的生长。  四、养成良好的排便习惯 在日常生活中如果经常憋尿或者是有一些不良的生活习惯，就会对我们的肾脏造成很大的负担。而且养成良好的排便习惯，每天都排便，可以把我们身体中的垃圾毒素及时的排出体外，能够减少毒素的堆积。  这位老人的生活习惯，其实这是我们需要学习的良好的养生习惯，这样才能够有利于我们身体好好的调养，避免癌细胞的生成减少疾病的发生。今天小编给大家分享的健康小知识到这就结束了，如果您还有更好的意见和建议，可以在下方留言评论，感谢您的阅读与分享。 |
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