欢迎阅读滕州妙手徐长芳新一期的健康科普文章，今天继续聊古代的颈肩腰腿痛的治疗。无论是颈椎病、腰椎病、突出、增生、肌肉劳损、关节炎、肩周炎等哪种急慢性的软组织疼痛，风与寒依然是一个典型的致痛因素。今天我们就分享一个目前现在能知道的中国最古的汉族传统医学方书《五十二病方》中记载的治疗“由风寒及肌肉痉挛引起颈肩腰腿痛的治疗方法”。在《五十二病方》中治痉篇这样描述：“患有肌肉痉挛的病人，是由于风寒侵入身体引起的，它的主要症状就是：受风寒侵入的部位出现关节僵硬伸直而不能作屈曲的活动。”这里面的关节僵硬可以发生在人体的任何一个关节，常见的有颈椎、肩关节、肘关节、胸椎、腰椎、髋关节、膝关节等。 原文中的治疗方法用的是温热类的“熥、熨”的方法，到现在在民间依然也很常见。将盐放入锅中加热至盐发黄，拿出用布袋包好，投入酒中在快速拿出，再用布包裹好，使热量慢慢散发，放到疼痛的部位。假如温度过高，就将盐包拿起来，等一会再放下。如果盐包凉了再换加热完的盐包换上，中间不停止，一直熨到身上汗出来，汗出来了体内被侵入的风寒也就出来了。汗出多后，在活动僵硬的部位，疼痛明显减轻，能做屈伸运动，这一次的治疗就可以停止了。连续治疗四天，这四天中间不换衣服，不在受风寒，疼痛也就好了。治疗时间不在乎饭前饭后，也没有饮食禁忌，一次治疗时间没有具体的限制，以身体出汗、关节能轻松做屈伸活动为度。 总结：这是一个颈肩腰腿痛的一个通用的大公式。一、脊椎及关节疼痛的主要发病症状体现在“肌肉痉挛、关节僵硬、活动受限”， 二、除了本文中的受风寒引起的症状，还适合于肌肉及关节急性损伤48小时后，以及骨折的后遗症、关节手术后遗症的康复。 三、适用的疾病名称包含我们现代的各种肌肉劳损、筋膜炎、无菌性炎症、关节炎、骨质增生、突出、滑脱、半月板损伤等 四、温热类的方法是可以互换的，比如：艾灸、泥灸、热敷、温水浴、烤电、超短波、中频等等，各种能给身体加热的方法。 五、这里面的四天的时间是相对的，慢性疼痛需要的天数会多一些。同时还要防止二次受风寒及损伤。 六、加热以汗出、关节活动灵活为度，同时还要防止烫伤。 写在最后：这是一个典型的“以热祛痛”、“以热解痉”的治疗方法，在《黄帝内经》中也记载了和它相似的内容【劳者温之、损者温之、寒者热之】等祛除疼痛的方法，在我们现代的颈肩腰腿痛治疗中，温热类的方法依然是不可缺少的，虽然体现的外在温热形式不同，但原理是一样的。遗憾的是这些方法太过于便宜，而不被重视。 除了“以热解痉”外，推拿手法解除肌肉痉挛，运动牵拉解除肌肉痉挛等方法联合应用，效果会更快。 |
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