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肉松属于高能食物,它给宝宝提供能量不错的选择;
胡萝卜半个 瘦肉若干 青菜若干
1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟
2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后 晾凉打成粉
3、大米洗净熬成粥
4、生菜洗净切碎,放入大米粥中
胡萝卜肉松青菜粥
它是八个月宝宝的辅食,宝妈们可以慢慢的添加一点点,一点点的给宝宝试,怕宝宝对什么食材过敏
来自: 秦岭之尖 > 《粥》
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