治白发，根治了50万人的民间奇方

                   

黑发局部处方药：一招治疗白发，治好了500000人的民间怪芳爱美是一个人的天性，现在有些女性朋友，内心对自己的外在形象气质特别关注。尤其是看到别人的头发黑而亮，特别是光滑，他们的头发都是干的，也有一些白发产生的。

因此，朋友们总是想采用饮食疗法来维持和保护自己的头发。如果你也羡慕别人的黑发，年轻的白发，这些食物会让你有一头又黑又亮的头发，每个人都会很快收集起来。

养炎生法汤

原料：核桃仁、白头翁、茯苓、大豆、黑麦、瘦肉。方法：洗净饲料，将瘦肉切成小块，放入砂锅中，加入适量的水，炒至瘦肉熟烂。喝汤，吃瘦肉。每日一餐。功效：补肾补脾，美容健体。用于脾肾虚、老年体虚，面容憔悴。

第一只黑鸡

配料：鸡肉、何首乌、竹笋丁、料酒、味精、精盐、酱油、淀粉、花生油。制作：1.将何首乌放入砂锅中，加入适量水煮，沥干油炸汁备用；将鸡肉洗净，切成碗，加入葡萄酒、精盐、味精和淀粉，放入果肉中备用。二.用花生油将煎锅加热，将鸡肉放入锅中煎一段时间，倒入漏水的汤匙中备用。3.将少许基础油放入平底锅内，加入鸡肉、料酒、精盐、竹笋丁、酱油、寿乌汁，炒快，用湿淀粉加厚，加入味精后，放入锅内放置。特点：鸡肉煮熟腐烂，新鲜芬芳，略带何首乌的味道。

说明：鸡具有温、益气、补虚的功效，富含维生素，滋润肌肤。何首乌能滋养肝肾、黑发、美色、延年益寿。这道菜是健身的理想佳肴。女性常吃的食物可以使她们的头发又黑又亮，脸又白又红，看上去又美又年轻。

玻璃核桃仁

原料：核桃仁、糖、花生油。生产：1.核桃仁放水至内皮变软时，将其剥去，放入沸水锅中，取出沥干。

第二，把花生油放进锅里，加热到40%。在核桃仁中炸至漂浮。取出油并控制油。

3.在平底锅里放少许基础油，在50%热的时候用白糖炒，糖溶解后倒入核桃仁，搅拌均匀，然后倒入盘子中，用筷子一个接一个地干、凉。特点：核桃仁脆可口，甜而醇厚，可作为小吃。小贴士：掌握火，不要吹糊。

注意：核桃仁含有40%的脂肪≤50%，主要是油酸甘油。它还含有蛋白质、碳水化合物、磷、钙、铁、胡萝卜素、维生素e等。开宝本草说：经常吃核桃，饮食疗法保健网，使人肥胖和健康，滋润肌肉，蓄黑胡须。唐朝的医学专家孟熙说，胡桃仁可以穿过经络，滋润血脉，并有黑发。

核桃仁是一种很好的黑发健美，强壮的身体食物。

在现实生活中，如果头发看起来粗糙、没有光泽，或者经常生产油脂，那么这种头发质量的印象确实不是很好。因此，为了改善自己的个人形象，每个人都愿意让自己的头发变得更深、更漂亮。从我国传统中医的护理原则来看，对头发质量差的女性朋友来说，弥补食物是一个不错的选择。这是中医推荐的三种护发疗法。如果你嫉妒其他黑头发和年轻白发的人，就多吃这些食物