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要说对女人最滋补的食物，大家最先想到的应该就是阿胶了，阿胶是一种营养价值非常高的食材，但是它的价格也是很昂贵的。在我们日常生活中能吃到的食材种类非常的多，有很多的食材甚至比阿胶还养人。那么接下来介绍的这种食材，它不仅养人，还气血双补，女人不想当“黄脸婆”，每周吃两次最好。 现在的女生都是非常注重保养，在平日里是会用各种各样的化妆品，虽每天敷面膜，但是这只是表面的，如果你一段时间不使用化妆品的话，皮肤就会变得很粗糙，甚至看起来颜色蜡黄，其实要皮肤更好，素颜也美，食补才是硬道理。 今天给大家推荐的美食就是酒酿鸡蛋，酒酿味道不仅很好，它的营养价值也是很高的，在做酒酿鸡蛋的时候，搭配上鸡蛋还有红枣，枸杞，气血双补，让皮肤看起来更滋润，肤色好更显年轻，每周喝两次，坚持一段时间，就算不化妆，皮肤看起来也是很好的，颜值也是很高，不想当黄脸婆的女人一定要常喝这碗汤。 酒酿鸡蛋的做法非常的简单，我们首先准备酒酿，鸡蛋，冰糖，红枣，枸杞。先把红枣和枸杞清洗干净，浸泡20分钟，浸泡好了之后捞出沥干水分，将枣核去掉，然后再准备一个砂锅，砂锅里面放入适量的冰糖和水，等到锅中的冰糖融化之后，再倒入适量的酒酿，大火煮开转小火，我们把鸡蛋打入碗中，搅散之后，沿着锅边倒入锅里面。 鸡蛋液倒入锅中凝固之后再加入红枣和枸杞，煮5分钟关火，美味营养的酒酿鸡蛋就做好了，每周喝两次，补血又养颜，比阿胶养人比阿胶便宜，爱美的女人就爱喝它，不想当黄脸婆的也要坚持喝哦 |
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