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黑豆鸡蛋粟米粥 主辅配料 黑豆30克 鸡蛋2个 粟米90克 制作方法 鸡蛋洗净后与黑大豆先煮，蛋熟去壳，再入粟米、清水适量同煮，至粥成即可。 功效作用 温肾行水，健脾益气。 适宜病症 每日临睡前食用，以服后微汗出为佳，5～7日为1个疗程。 芡实核桃粥 主辅配料 芡实粉30克 核桃肉15 克红枣7枚 制作方法 将核桃肉打碎，红枣去核，芡实粉用凉开水打成糊状，放入滚开水中搅拌，再入核桃肉、红枣，煮成粥，加糖食用。 功效作用 益气温肾，止带。 适宜病症 每日1次，可作点心，连用半个月。 黄芪鸡汁粥 主辅配料 母鸡1只（1200克左右） 黄芪15克 粳米100克 制作方法 将母鸡剖洗干净，煎浓鸡汁，将黄芪煎汁，每次以粳米100克加入鸡汁和药汁煮粥。 功效作用 益气血，填精髓。 适宜病症 早晚趁热食用。
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