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1.戴家心意拳所言三体之束肋：束肋两天枢，展时一中脘，打倒还嫌慢，关键在气海。 2.单、双把为心意拳一本散为万殊之法，若根本不固，用心不一，强与人交手，无疑是以卵击石。 3.蹲腿：廖天地里楔橛子——下桩。 4.懂得单、双把的节奏和造势，寸劲力透彼身则如在墙上钉个铁撅子。 5.拳拳之变，都是心所产生的因果。 6.好拳太多，知者太少，人生太短。 7.武德不是用来指责的，是用来自律的。 8.参透单把的标志之一就是对单把的千变万化有所认识和作为。 9.优秀的心意拳传人，并不是心意拳理论的阐释者，而是心意拳理论的践行者。 10.你一旦掌握真正的心意拳意，拳势就会得到改变。  |
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