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在我们的生活当中，因为饮食方面变得肥胖的人简直越来越多了，现在患上高尿酸的人也越来越多。身体当中尿酸比较高，很容易给我们的血管和肾脏带来一定危害，除了一定药物以外，在日常生活当中，如果我们能够经常做到流汗，对于身体来说也会有一定降尿酸作用。  流汗和尿液在本质上是一样的，都是由身体排出的一种液体，流汗对于降尿酸到底有什么作用呢？接下来我们就一起来看看吧。 尿酸的形成与排出 尿酸主要是由细胞代谢和分解的一些其他物质，而来人体当中的尿酸大部分来源于一些腺嘌呤，代谢尿酸主要是通过肾脏排泄，也可以让我们引起高尿酸等各种各样的因素。对于肾小管减少分泌非常有好处，汗腺是排尿酸的一种重要器官。  汗液的形成与排出 汗腺是由于我们皮下组织的一些汗腺慢慢形成，通过皮肤也可以通过外界的导管慢慢散发出来。这样帮助我们保持身体的体温恒定，而且这样也可以帮助我们排出身体当中一些代谢废物，尤其是尿酸就在里面占的含量比较高。  流汗对降尿酸有好处吗？ 在我们的生活当中，有些人可能会想要知道，如果流汗对于降尿酸有好处，那么我们真的可以通过流汗来帮助我们的身体更健康吗？其实这样的说法显然是不可能的，这样的后果是没有办法下降尿酸，但是水分已经大量流失。 治疗尿酸的一个方法就是通过运动进行达到流汗的目的，也可以对我们身体健康有一定好处，也可以预防高尿酸和痛风。  必须要告诉大家，剧烈的运动有可能会导致痛风问题，所以你在选择运动的时候一定好控制量。这样时间长了以后也不会诱发痛风问题，也可以让你在餐后让您的身体得到一定循环，身体也变得更加健康。 |
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