肝病的“克星”找到了，坚持用“它”泡水喝，或越喝肝脏越健康

肝脏是人体非常重要的一个器官，但同时也是一个感知能力比较弱的器官。如果，平时不加以养护，当你感觉到肝脏不舒服的时候，那说明肝脏已经出现大问题了。小编今日就来和大家聊一聊：肝病的“克星”找到了，坚持用“它”泡水喝，或越喝肝脏越健康！

• 玉兰根

玉龙根特别适合肝脏不好的让你泡水饮用。这是因为玉兰根中的有效成分可以加速磷脂合成的胆碱，对肝脏细胞有明显的保护作用。而且，经常用玉兰根茶泡水喝，不仅可以保护肝脏健康，还有助于预防痛风的发生。因此，肝脏不好的人，平时多用玉兰根泡水喝，或助你排出体内的肝毒，越喝肝脏越健康。

蒲公英茶

蒲公英是生活中随处可见的一种野草，但它具有高的药用价值。蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质，经常用它泡水喝，具有排毒消炎、保肝、强化肝脏的功效。可以说是肝病的“克星”，因此，大家平时可常用它泡水喝，对养护肝脏的健康非常有益，或越喝肝脏越健康。

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葛根

葛根是一种药食同源的食物，它具有解酒护肝、降压降脂和降糖的作用，是酒精肝脂肪肝患者的良药。因为葛根中含有丰富的黄酮类化合物、葛根素、大豆甙、生物碱等多种有效成分，可以帮助我们促进肝脏毒素、脂肪的排泄，起到保护肝脏和解酒的作用。算得上是肝病的“克星”，因此，每天用它泡水喝，或越喝肝脏越健康。

柠檬水

很多人不知道，其实柠檬水除了可以美白养颜外，还具有养肝健脾、防毒解毒等功效。并且柠檬中所含的维生素可以保护肝细胞免受自由基的破坏，并能促进蛋白质的合成，进而加快肝细胞的修复与再生功能，对肝脏能够起到很好的保护作用。因此，肝不好的人每天坚持喝，肝脏或越来越健康。

那么，肝病的“克星”找到了，坚持用“它”泡水喝，或越喝肝脏越健康！