不知道大家有没有过这样的经历:一觉醒来后,发现自己手麻了。那么,睡觉手麻是什么原因?和颈椎病有关系吗?如何预防? 手麻会是颈椎病吗? 任德广主任称,手麻有可能由颈椎病引起,但是不排除其他疾病的可能。 手麻的原因很多,常见的有以下几种: 1、姿势不对 睡觉姿势不对,比如将手压在身体下面,时间长了引起血液不循环,导致手麻。 2、枕头问题 枕头垫太高也会导致血液不循环,导致手脚发麻。 3、腕管综合征 表现为拇、食、中指的麻木疼痛,常有夜间麻醒史,醒后活动可好转。严重者可伴有手部肌肉萎缩,影响手的精细动作,这是因为正中神经在腕部受到压迫,即所谓的“腕管综合征”。尽早明确诊断并手术治疗很重要。 4、更年期综合征 进入更年期的妇女有时候也有手麻的现象。随着更年期的结束,手麻现象就会随之消失。 5、中风 引起手麻的另一常见疾病便是中风。虽然手指麻木不一定会发生中风,但对于年龄在40岁以上的中年人来说,如果经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、肢体麻木、舌头发胀等症状,且患者平时又有高血压、高血脂、糖尿病、脑动脉硬化等疾病时,应多加以注意,警惕中风的发生。一旦发生中风,患者应尽快就诊于神经内科。 6、颈椎病 引起手麻 常见的疾病就是颈椎病,它是中老年人好发的疾病之一。颈椎病主要表现为颈肩痛、头晕头痛、上肢麻木、肌肉萎缩、严重者双下肢痉挛、行走困难,甚至四肢麻痹,大小便障碍,出现瘫痪。 预防手麻的方法 生活中,我们应当注意避免长时间低头,避免颈部长时间保持一个姿势,多活动颈部,睡觉时枕头不要过高、过硬。 有空时,做下列动作可以预防手麻现象:五指张开垂直压桌面4-5秒;用力握拳4-5秒,然后将五指张开,这两种动作可以重复做几次。 总之,如果经常感觉手麻的话,我们可不能忽视,要及时去医院,找到病因,必要时需要借助颈椎片、测血糖等辅助检查,以便针对性治疗。 中医是如何调理颈椎疾病的? 针对症状比较轻的:中医上常见的像一些热敷,按摩,理疗等一般的处理就可以解决。 针对症状比较重的:可以做一些综合处理,比如针灸、中药口服、中药外用,以及拨针来调理,进行疏通经络,改善病情。 |
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