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它，就是拥有平民身份和平民价格的——电动按摩刷。  为什么一把刷子，可以实现如此广泛的养生效果呢？因为，它就是有两把刷子的刷子。只要你会用它，坚持用它，它就能给你带来一个不一样的人生。 按摩刷为你刷走肥胖和疾病 生存压力大、工作繁忙、经常久坐……让努力打拼的我们，年纪轻轻却过劳肥。拜拜袖、水桶腰、大象腿加身，简直是“一胖毁所有”。 其实，疏通经络，就能让这些胖胖的部位成功瘦下来，而疏通经络最好的方式就是刮痧。 当然，如果你刮过痧，就会知道用刮痧板刮拭四肢和肚皮，是怎样一种痛的境界，直痛到忘却尊严，拼命嚎哭。 而电动按摩刷，简直就是划时代的产物，把刮痧减肥划分成了“痛苦时代”和“喜乐时代”！ 小编亲测，用它刮胳膊、刮肚皮、刮大腿，根本感觉不到疼痛，而且出痧快，效率高。比起刮痧板的使用效果，简直是有天壤之别！ 自从有了电动按摩刷，身为怕痛星人的小编，就爱上了刮胳膊刮大腿，这在使用 刮痧板刮痧的时代，是完全不可能出现的。 拜拜袖——心经不通 心脏不好，心思重，心里容易烦堵，小心眼，用脑过度，耗费心血的人，拜拜袖就会很严重，因为这里也是心经的循行所在。 当心的供血不足，气血运行不畅的时候，局部的肌肉失去营养，垃圾代谢不出去，这些没用的脂肪便会堆积在这里，形成令人无法释怀的拜拜肉。 自从有了按摩刷，疏通心经，带走拜拜袖便有如神助！根本不觉得疼，还出痧很快，不能再赞！ 特邀我的同事七七来演示一下↓↓↓ 每天这样刷两次，每只胳膊刷5分钟～10分钟。让局部的血液循环加强，带来养分，运走垃圾，持续刷，心脏的供血就会变顺畅。减肥又去病，真是一举两得！ 肚子大——带脉不通 即使你四肢很苗条纤细，也会有游泳圈的困扰，这通常是带脉不通导致的。 带脉和肚脐平齐，像一条带子缠在腰间，是人体唯一横向的经脉，起着总束诸脉、固摄下元的作用。 带脉不通，则上下气机不交，那么带脉周围、肚脐上下、两腰，就会涌出很多肉肉来。 肉肉怎么来，就让它们怎么回去！把带脉疏通，让带脉的气血运行畅通，这些肉肉也会无影踪！ 现在就用按摩刷疏通带脉，让堵塞的带脉恢复通畅！ 注意：孕产妇、月经期不能做，另外需要避开饭前、饭后的时间。 大腿肉——肝经不通 大腿内侧胖得看不到缝隙，出现尴尬的肉打肉的情况，那就快来疏通肝经。肝经循行于大腿内侧，当肝经气血不通、代谢不顺的时候，大腿内侧的垃圾会变成脂肪堆积在这里。 坚持用按摩刷来刷大腿上的肝经，让自己的气变顺，经络变通畅，那些又硬又厚的赘肉，先松软起来，继而慢慢代谢掉。相伴而来的，情绪、睡眠也都会好转。 福大大手把手教你刷肝经↓↓↓ 一个舒服的坐姿，用自身的体重压上力量，然后从大腿根一直推到膝盖。晚上睡前做最佳，每天10分钟。 肝肾同源，养好肝，也就是养好肾。把肝经疏通，肝血也会更加充盈。肝血依赖肾精滋养，肾精亦依赖肝血补充，所以养肝的同时，也能帮助养好肾， 肝肾气血充盈，令你健康又美丽！ 而你所需要做的，仅仅是坚持每天刷起来！毫无痛苦，就能减肥又去病！ 注意：皮肤破损或者有皮肤病的情况不要使用此法，皮肤出痧或者有淤青时，需要消退后才能再刷。 小编的经验是，刷心经、带脉和肝经时，前两三次会出痧，再以后刷就很少能刮出痧了，最明显的表现是，脸色变得比以前白皙了。之前脸色发暗发红，医生说是肝不太好，没想到自己刷经络之后，肤色明显变白提亮了。 按摩刷带你排毒养颜 淋巴系统遍布我们的全身，如果淋巴系统不通畅，我们体内就会瘀积毒素，首先会使我们变胖，其次使机体的免疫功能降低，带来一系列问题。 其中最让女性苦恼的，莫过于皮肤粗糙、暗黄、长斑、起痘、长肉揪；身材臃肿、变形、肥胖；被妇科疾病，如副乳、乳腺增生、乳腺结节、子宫肌瘤、子宫囊肿、子宫息肉等困扰。 想要养颜、轻身、去病，首先得保证淋巴系统的畅通，保持身体内环境的清爽，才能让身体健康，容颜靓丽。 我们疏通淋巴结最好的方法就是按摩，而最好用的工具就是电动按摩刷。 刷刷激活淋巴 常刷肩窝、肘窝和膝窝这3个区域，能清理体内毒素，充分激活淋巴，刷亮肤色，防治慢性疾病。 此外，还能改善经前或经期头如针刺般的疼痛，前额沉重发胀，小腹痛，平时白带偏多而且黏腻有异味等症状。 步骤： 刷左、右肩窝，手法是从下向上，左右各50次。 刷左、右肘窝，手法是从上向下，左右各50次。
刷左、右后膝窝，手法是从上向下，左右各50次。 注意：经期过后每日早晚各一次，刷的时候快一点用一点力，有一定的刺激感。 在以上3个重要的淋巴系统位置，用按摩刷进行点压和疏通，能够有效打通淋巴系统，为旁边相关经络脏腑进行排毒，修复身心，让美丽由内而外绽放。 刷刷调理内分泌 有些区域主管着女性健康，能够对内分泌平衡、泌尿生殖系统和妇科的保养起到重要作用。 对这些区域进行重刷快刷，可有效去内热、消郁结。适用于月经色红而且粘稠，口中很干，总想喝冷饮，容易烦躁发怒，月经不定期也不定量，时多时少，并且总不顺畅，月经临近就心烦或失眠，乳房或小腹胀痛等情况。 步骤：
分别刷左右小臂内侧面，这里是手三阴经的区域，方法是从肘窝起向下刷到手腕，左右各100次。
刷左右小臂外侧面，这里是手三阳经的区域，方法是从手背起向上刷到肘关节，左右各100次。
双手持按摩刷，同时刷左右小腿外侧面，这里是足三阳经的区域，手法是从膝关节起向下刷到外脚踝，刷100次。
双手持按摩刷，同时刷左右小腿内侧面，这里是足三阴经的区域，手法是从内踝向上刷到膝关节内侧，次数100。 注意：动作宜快一点重一点，经期过后每日早晚各刷一次。 
按摩刷神器本神什么样 介绍了这么多种使用按摩神器的方法，下面我们该来好好认识一下按摩刷本神了。 亲肤材质，可水洗 电动按摩刷的刷头采用亲肤弹性TPE材质，软硬适中，刷的时候可以完美传导力量。 刷头上的按摩齿，按照经络学进行科学配置排列，360°均匀受力，精准刷到每一条经络，省力渗透，柔和舒适。 用它做完按摩，体感会很轻松，经络和淋巴被打通的感觉，有一点点热感，很舒服。 按摩刷基础防水，沐浴可用，也可以直接用清水冲洗，杜绝脏污藏留，干净卫生有保障。 刷体人性化设计，贴合手掌，不易滑落，非常适合按摩操作。 按摩刷的刷面足够大，刚好盈盈一握，手里满满的，再配合电动款的高频震动，更是将按摩效率大大提高，既能覆盖更多面积，同时又能减轻痛感，节约时间。 用过它的人都这么说：
按摩刷伴侣不能少 有了神器按摩刷，还需要有得力的按摩伴侣来相助。使用按摩刷时，要配合按摩精油使用，精油不仅能润滑皮肤，防止因干涩刷伤皮肤，还能渗入肌肤，有助于经络和淋巴的运行。 最适合女生和压力大的人使用的，莫过于佛手柑精油了。 芸香科的果实大多含有柠檬油素、黄酮苷、橙皮苷、香豆精等，据现代药理研究，有降血压，减缓心律等功效，能让人放松心情。睡前闻着香，梦里也香甜。佛手柑就是这样。 用佛手柑做出的精油，不仅特别好闻，芳香解郁，还能安抚急躁、愤怒的情绪，安神助眠。如果你在焦虑、沮丧、压力大、精神紧张的时候用，会特别舒服，只是打开闻一闻，都能瞬间舒缓下来。 此外，佛手柑精油还能提振气血，行气活血。身体寒冷干燥时，用它按摩，身上都会暖暖哒。
佛手柑精油里还配了甜橙果皮油，味道变得更清新了，又调入了富含维生素和矿物质的葡萄籽油，能帮助有效成分吸收，更加柔和，不易过敏。加到乳液里也很好用，轻薄好吸收，味道清香怡人。 这款精油适合各个体质的人来调理身体。 用过的人都说：
使用按摩刷前，先在按摩部位涂抹上精油，精油分子可以快速渗透到体内，更加有效地排毒养颜瘦身。 女生做乳房操也推荐用这款精油。还可以加到乳液里面涂身体。150ml一大瓶，用起来不会觉得消耗很快。 使用时需要注意这些 ♥ 不要空腹和刚吃完饭时刷刷。 ♥ 刷刷之前，先用精油涂抹按摩一下相应部位，让经络和淋巴舒展，刷的效果才会更好。 ♥ 皮肤没有出痧或淤青的情况下，最好坚持每天刷，一旦有痧和淤青，需要消退后再继续。 ♥ 每一次刷刷结束后会略感疲惫，但体内会感觉畅通很多。要多喝些水，帮助排除因新陈代谢所释放的废物。 ♥ 使用精油前，皮肤敏感者请于手臂内侧，或者耳后根处进行测敏，若出现红肿发痒现象，请停止使用。 ♥ 孕妇、婴幼儿、月经期禁用。 ♥ 使用精油按摩后，当天不建议洗澡，避免着凉。 这款按摩刷神器，其实就是平价版美容仪，人人都可以消费得起，也人人都需要。 想要健康又美丽，其实并不是什么难事，每天留些时间给自己，在佛手柑精油的香气中，刷刷经络和淋巴，用心与自己的身体对话，你就会变成更好的自己！ |
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