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第一名：柠檬，每一百克含20卡路里，富含大量vc成分卡以帮助加快燃烧脂肪，抗氧化。 第二名：西瓜，每一百克含25卡路里，其中索航的氨基酸具有排毒利尿功能。 第三名：菠萝，每一百克含32卡路里，含有大量纤维素具有防便秘的效果。  第四名：李子，每一百克含36卡路里，富含膳食纤维和vc可以加快脂肪燃烧。 第五名：香蕉，每一百克含41卡路里，含有酵素帮助分解脂肪。 第六名：葡萄，每一百克含43卡路里，葡萄籽中含有opc可以消除自由基。 第七名：樱桃，每一百克含46卡路里，可以降低胆固醇和血糖。 第八名：苹果，每一百克含52卡路里，富含钾元素可以消除水肿。 第九名：猕猴桃，每一百克含56卡路里，含大量维生素，提高免疫力。 第十名：龙眼，每一百克含60卡路里，含多种微量元素和氨基酸，补血益气养颜美容。 |
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