|
刘氏国医针药 我们这个时代有一种病，很流行，十个人当中九个人都有，这种病叫上热下寒。 上面动的太多，血不足，气有余便是火，这火本来可以引到下面，温暖我们的手脚，但由于久坐与饮食的原因中焦脾胃不通了，火被阻挡了，怎么办？只好反弹上去，于是出现了上热下寒。 天地有大宇宙，地气温煦向上，天气下降，天地交泰，才有了万物生灵。人体也有自己的小宇宙，心火要往下走，温暖我们的下半身，肾水要往上走，滋润我们的上半身，这样我们的身体才会阴中有阳、阳中有阴、阴阳平衡，就像太极图一样，是为一个和谐统一的整体。 具体来说，上热的症状是：动不动就上火，脸上长痘痘、口腔溃疡、喉咙痛、眼干眼涩是常有的事，有时还牙龈出血，流鼻血…… 下寒的症状是：大便不成形，便溏，腰膝酸冷，手脚冰凉，尿频，还有宫寒痛经……
上热下寒并不是你真的阳虚得厉害，而是身体里的火没有被利用起来。真正阳虚的人全身都会是一片寒凉的迹象，而不仅仅是下半身。 上热下寒到底怎么调理？ 张仲景不仅给了我们思路，还给了我们方子 。 思路：打通我们的中焦脾胃，再把上面的火往下引。 这样上下对流。 张仲景的方子，甘草泻心汤： 炙甘草15克、黄芩9克、干姜9克、半夏9克、 大枣12枚(擘开) 、黄连5克。 以上六味，以水2升，煮取1.2升，去滓，再煎取600 毫升。温服200毫升，一日三次。 分析张仲景的方子。 张仲景用了炙甘草、干姜、大枣，还有一味人参。 半夏的作用降逆，比如呕吐，打嗝。胃气以降为主。 上面有虚火怎么办？用干姜黄连、黄芩，这两味药可以把上焦的火清掉。 还可以把阻塞中焦的痞块 、结节等去除。 方子有升有降，有守有攻，有温药也有凉药。 结果火暂时去掉了，很快就反攻，而且比上次更猛。 频率也越来越多，这样就形成恶性循环。 改变那些导致上热下寒的习惯。才能有刚好的身体。 1、摩 腹 方法： 先把这两个手叠在肚脐这个位置， 顺时针摩三十六，再逆时针摩三十六。顺时针要越来越大，一圈比一圈大，然后逆时针，要一圈比一圈小，最后还要捂到这个肚脐上。 功效： 顺时针主要是泻法，用来去湿热。逆时针是补法，可以起到健脾胃的效果。 2、提 肛 方法：把拇指放到中指根，攥起来，这个叫握固。然后用劲儿收缩肛门就行了。 功效：你别看这个小小的动作，不但能健脾，还能补肾 。 1、有许多疾病，像糖尿病以后， 神经源膀胱经常有尿不尽，残余尿，滴滴嗒嗒， 甚至严重的尿失禁 。 2、糖尿病病人，也经常有拉肚子的，一天拉几十次，也有合并便秘，大便不通的 。 3、还有像男性的前列腺疾病，女性的阴道脱垂，子宫脱垂。 4、女的还经常有一种病叫膀胱过度活动症，就是经常想尿，尿不尽、尿急、尿失禁，有的人一听水管的水声就想尿，有的一咳嗽就尿出来了。 这些情况都可以练握固和提肛。 3、点压足三里 功效：足三里有强壮的作用，就是有病治病，无病防身。有一句话叫“肚腹三里求”，肚子有毛病，腹部有毛病，都可以按揉或者艾灸足三里。 如果家里有老年人，可以给他们买根擀面杖，每天随时随地轻轻敲打足三里300下，效果很好。 艾灸脾胃的穴位：脾俞、胃俞、中脘、足三里，如果有腹胀、大便异常者加灸天枢穴。后背的脾俞、胃俞自己不好灸，可以采用竹制艾灸盒施灸；中脘、足三里最好采用隔姜灸，效果最好！每天一次，每次每穴7壮。 |
|
|
