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刚发一篇《颈椎型高血压，一穴降服》的文章，无独有偶，北京旋友凌晨也遇上了这事，也取同样方法瞬间让血压恢复到正常。所不同是她在用这个方法时有几次反复。 前4天凌晨在微信群里对我说：“我这两周都比较忙碌，家里、外边儿的活动也挺多的，觉得有点儿累。最近头老是懵懵的，我自己觉得是不是血压有点儿高，今天中午饭后测了一下血压，哇，170/110！……我看了一下老师博客里标签，用那个快速降压的方法做了做，按了大趾关节中间点的那个位置，疼！血压还真的就下来了。但是睡了一觉醒还是这么高，我该怎么调理呢？请老师得空明示。” 我问她颈椎怎样？她说不是特别好，有些不适。她说在所有微运动中最怕就是频摆。她频摆后会头晕，不舒服，头发胀，自从旋肩后这样的现象稍好一点儿，但是还是挺回避这个动作的。 凌晨的这个现象还是与颈椎有关的，同时也反应出她的脑供血可能有问题。足大趾趾关节是脖子的全息反射区，按这里是可以让颈椎型的高血压瞬间恢复到正常水平的，但她脑供血不足的问题却不是能瞬间消除的，所以会在按反射区时颈部血管暂时通畅，血压也能恢复正常。长时间不按时血管又会回到以前的水平，血压也会回到以前。 她说她的头部有晕、胀、懵等不适的感觉，应该是脑血管因劳累，或者情绪，在她以前不太通畅的情况下变得更加不通畅了。脑血管要恢复到正常的状态是有一个过渐变的过程，至少她需要一定量的休息时间来舒缓头部紧张状态，让血液相对正常地流动起来，血压才能恢复正常的水平。看来她还得继续按摩足大趾反射区+频摆微运动，改善脑供血不足的问题。建议其频摆时出现一摆就晕，惧怕频摆。患者可以先从一次几下开始摆，不等晕就停下来休息后再频摆，也可从轻拍头部+按摩太阳穴开始。 凌晨3天前又给我反馈：“报告老师！今天上午我去医院拿其他药，量了血压160/90。下午又继续休息，起来以后就120/80，刚才量是110/70多点……。”反射区的按压和足够的休息，能舒缓头颈部的紧张的，紧张的组织舒缓后血压自会回到正常水平。凌晨在接受我继续按压足大趾反射区建议的同时，又多出一种担心：“好的，大概需要经常测一下血压，好像降的很快很灵。别降太低了！”这些建议旨在帮肋患者打通头部供血通道，血管畅通后，身体的自控程序会将血压维持在一个正常值。此时血压就不会再降了，更不会因血管的通畅而低过正常值。
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