分享

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

 雨木风叶楼 2019-11-11

在民间一直都流传着"冬吃萝卜赛人参"的说法,尤其是在秋冬季节初始,青萝卜正是新鲜上市的时候,不仅价格便宜而且口感最好,也是家家户户必备冬季储菜明星。青萝卜中含有极为丰富的营养元素,对人的身体有很多好处。一般中医学者也经常建议人们多食用萝卜,可以补中益气、促消化、止咳痰、利排尿,还有排毒养颜和提高抵抗力的功效。氯化钙价格

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

青萝卜在这个季节里水分含量极高,生吃入口时先有微辣感而后回味甘甜,清新爽脆。通常的家常萝卜做法有剁成馅料蒸成肉包子或者素包子,还可以加入其它食材一起炖煮萝卜,还能做成萝卜丝丸子过油炸制,还可以切丝或切块凉拌。但是很多家庭会将家里购买的大部分青萝卜做成小菜腌制食用。这道秘制脆口萝卜条,风味独特,佐饭最佳,秘制的特点在于清热去火,赶快学一下吧。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

秘制脆口萝卜条

配料:青萝卜一根、苦瓜一根、生姜、大蒜、生抽、食盐、米醋、白糖、花椒、八角

制作过程:

青萝卜切成一厘米的片,再切成粗细均匀的方形萝卜条;苦瓜一分为二,取出瓜瓤,切成较薄的半月形瓜片。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养
用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

将切好的萝卜条和苦瓜片放在一个容器中,撒上食盐,用手拌匀后,腌制约两个小时。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

将生姜和大蒜,分别去皮,切成片,分成两等份。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

锅内热油,五成热时放入花椒粒和八角炒香,放入一份姜蒜片,炒出味道后加入400ml生抽,一点点米醋,少量白糖,煮开后关火放凉。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

把腌好的萝卜和苦瓜用清水反复冲洗,大约4~5遍之后,将表面盐分冲干净。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

用纱布包住萝卜和苦瓜,挤出多余的水,再把他们平铺到厚一点的干燥的纱布上,吸干净残留水分。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养
用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

将干萝卜条和苦瓜片连同剩下的姜蒜片放在一起,倒入之前烧好的酱汁,浸泡搅拌之后装入密封的干燥瓶子里保存即可。

用时短又入味,我家腌萝卜的秘诀,加根苦瓜,味好更营养

烹饪小贴士

将秘制脆口萝卜条装瓶密封之后放入冰箱的冷藏室,冷藏24小时之后在食用,风味更佳。

之所以加入苦瓜,是为了应对冬季特有的干燥容易上火的气候,还能丰富这道腌菜的味道,也是"秘制"的重点。

吃些苦瓜能够败火清热,但是浓重的苦味让人很难接受,只要将苦瓜内壁贴着的白色筋膜挑去,就能去掉苦瓜的苦味。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多