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来自: 自强不息在等你 > 《气、血、阴、阳等虚症》
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五脏有虚损,可用五味补
五脏有虚损,可用五味补。在中医饮食营养学中,有一条很重要的理念:“五谷为养、五畜为益、五果为助、五菜为充”。比如麦补肝、黍补心...
回归中华民族传统膳食
回归中华民族传统膳食。「平衡膳食,辩证用膳」是中国传统营养学理论的精髓,在膳食结构上强调平衡,提倡含不同营养成分食物间的互补,坚持「杂食者,美食也;食物归经依据经络理论而来,即要针对性地...
处在防疫期间,最该吃5种食物不该吃2种食物,大家记好了
处在防疫期间,最该吃5种食物不该吃2种食物,大家记好了。1、芳香类的食物。自古就有芳香食物防疫的手段,例如:中医上常用的芳香药材或...
人体五行与中医五味
人体五行与中医五味人体五行 1金:肺-大肠 2木:肝-胆 3水:肾-膀胱 4火:心-小肠 5土:脾-胃 中医五味 1肺:欲辛、辛先入肺、肺病禁苦、喜白色食物。十二地支月气与人体保健(阴历算) 正月:肾气受病...
养好你的脾和胃
养好你的脾和胃。脾胃虚弱的原因很多比如:饮食不节,运动量小,常吃一些生冷辛辣的食物,导致不消化等等,其次是郁怒优思,肝气失调。脾...
秋季养肺就可以了?忘了这件事,体质怎么也调不好!
很多家长都知道,孩子的体质特点是“肝常有余”,所以以为孩子肝的功能很足,不用补了,平时也不注重养肝。春主肝,阳气升发会带动肝木...
《内经》的药膳食疗方法
《内经》的药膳食疗方法《内经》的药膳食疗方法。调和饮食法 《内经》尤重视五味的调和,《素问.宣明五气》:"五味所入:酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾,是谓五入。五味治病还应考虑...
食疗秘诀自古药食皆同源,五性五味五色全。...
食疗秘诀自古药食皆同源,五性五味五色全。...食疗秘诀。肺气虚弱宜食辛,肾寒肾虚宜食咸。脾胃虚弱要禁酸,肺气虚弱要禁苦。大米味甘健脾胃,芝麻味酸利肝胆。小米味辛宣肺气。枣子味甘健脾胃,李子味...
妙招 | 萝卜蜂蜜水,肺热咳嗽的食疗方
妙招 | 萝卜蜂蜜水,肺热咳嗽的食疗方。近期流感咳嗽多发,尤其是小孩子,外感处理好之后,往往会有一些遗留的肺热咳嗽,这类肺热咳嗽的...
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