痛风，是由于体内尿酸含量过高而导致血液中析出结晶，然后再聚集于关节处，引起的关节红肿、疼痛的疾病，它严重时甚至会引起关节的变形和坏死。
这种疾病发作时不仅特别的折磨让人难以忍受，而且它还会引出很多的并发症，尤其是肾病。尿酸高对肾脏有着非常大的损害，好多有痛风的人同时也遭受着肾病的折磨。
年已不惑的李先生，在数月之前曾经因为痛风发作而住院治疗。当时医生就曾经叮嘱他在日常饮食方面一定要注意,尽量少吃会导致尿酸高的食物。
不久前，李先生的痛风又发作了，当时他并没有太在意，也没有采取一定的措施。在当天傍晚，他就因为痛风昏迷了，被家人送到了医院。经过检查，医生发现它体内的尿酸竟然达到了580，而且肾功能和体内的多个脏器都受到了损害。经过医生的全力抢救，他虽然挽回一条性命，但是现在仍然在ICU，随时有着生命的危险。
其实，这位患者之所以痛风再次发作，和他的日常饮食习惯有很大关系。
李先生上次出院之后在饮食上仅仅控制了一小段时间就又开始喝酒聚会，而他这次痛风发作的罪魁祸首就是这两种水。
它们分别是啤酒和饮料。我们知道痛风和体内尿酸的含量有很大关系，而尿酸则是因为身体内部一种叫“嘌呤”的物质代谢失常引起的，而含有酒精的啤酒就会导致这种失常。因此，患有痛风的人本就要减少啤酒的摄入，而李先生多次参加聚会，自然会增加痛风发作的可能性。对于饮料来说，它们含有的糖份非常高，会加重体内脂肪的堆积。而这样的状况，对于已患有痛风的李先生来说，是十分危险的，会很大程度上加重病情。
因此，患有痛风的人一定要注意远离上面说的这两种水。而且在日常生活中也要注意这些：
在饮食中要减少内脏、海鲜和火锅等会引起体内尿酸含量上升的高“嘌呤”食物的摄入，要多吃一些冬瓜、芹菜和空心菜等具有降低尿酸作用的植物。
多喝水也要有讲究，在水中加入这些，配成十降草茶，每天喝尿酸嗖嗖降下来
在生活中一定要多喝水，身体内足够多水分的摄入，可以加快尿酸的排出，从而有效的减缓痛风的发作。此外，除了喝水之外，我们还可以喝有降低尿酸作用的茶饮。如用菊苣、栀子、百合、葛根、桑叶、青果、蒲公英、淡竹叶、马齿苋、玉米须制作成的茶水，若生活比较繁忙，也可以将材料装成小茶包来冲泡。
这几种植物不仅可以作为药物，还可以作为食物，都有着很好的降低体内尿酸含量，溶解尿酸盐结晶的作用，长期喝的话，能达到比较好的缓解通风的效果。
