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根据国际糖尿病联盟统计结果，截至2015年，我们国家糖尿病患者约1.1亿，可以说每10人中就有一个糖尿病患者！ 很多人疑惑 得糖尿病 跟眼病有什么关系？ 如果你认为没有关系 那就错了 从你患上糖尿病开始 眼底病就可能随时找上你！ 目前，我国的糖尿病患者人数已破亿，到内科就诊的患者络绎不绝。 然而，只看内科就行了？其实不然，眼病也是糖尿病中较常见的并发症，例如白内障、青光眼、感染性眼疾、视神经病变、黄斑水肿、玻璃体出血及视网膜脱落等致盲眼病，其中尤以布满血管的视网膜为高危地带。 不知道大家是否记得，因参加《中国梦想秀》被大家所熟知的“最美爸爸”王万林。他因为长年的糖尿病导致双眼视网膜病变，玻璃体积血严重视力逐渐下降，只剩不到0.1。 一旦患上糖尿病 建议定期检查眼底 依据病理分析，糖尿病可区分为二型： 一型糖尿病是由于胰脏缺乏胰岛素分泌而产生的； 二型糖尿病则是由于身体出现抵抗胰岛素功能的因子而产生的。 但不论是一型还是二型的患者，长期血糖偏高都会损伤血管内皮细胞，引起眼睛视网膜微丝血管病变，这种病变就称为糖尿病视网膜病变。 根据研究所指，许多一型糖尿病患者在发病后15至20年后都容易受到视网膜病变影响，其中两至三成的患者更有失明的风险； 超过六成的二型患者容易有不同程度的视网膜病变；而且患糖尿病的时间越长，糖尿眼病情越严重。 糖尿病视网膜病变较可怕的是 初期时悄无声息 糖尿病视网膜病变初期通常都是没有明显征兆的，视力不受影响，但如果血糖控制不稳定，血管内皮细胞就会受到永久破坏，引起一连串的眼底病变。 例如微血管瘤、糖尿黄斑水肿、视网膜新生血管，甚至视网膜脱落或青光眼，对视力造成不可逆的严重损害。 预防糖尿病视网膜 建议这样做 预防眼病的发生和进展对糖尿患者来说非常重要，及早预防疗效也更好。 那应该怎么做呢？  4个预防糖尿病视网膜病变发生的方法： 血糖控制 理想地控制血糖可以有效地预防糖尿病视网膜病变。 一般情况下空腹血糖要控制7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制低于6.5%。 监测血压 糖尿病合并高血压更容易导致失明，高血压是糖尿病视网膜病变的重要危险因素。 血压长期持续性升高，容易引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。 健康的生活习惯 高蛋白低脂低盐富含食物纤维的饮食，适当补充维生素、矿物质和微量元素。 根据自己的实际情况选择适当的体育锻炼。 定期眼检 视网膜病变早期一般不影响视力，因此不易察觉，定期眼底检查是发现早期视网膜病变的好方法。 糖尿病患者建议半年到正规眼科医院检查一次眼底。 |
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