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在生活中，相信很多人都会吃一些水果，因为适当食用一些水果，有利于为身体补充所需的维生素以及多种微量物质，对身体健康有一定的好处。 但是，殊不知，并不是所有的水果都适合食用，有些水果已被人们拉入黑名单，若不注意自身的禁忌，大量食用的话，反而会对身体造成不利的影响，所以在平时，为了健康着想，还是要特别注意。这5种水果已被拉入“黑名单”，为了健康，再喜欢也别往嘴里送 被列入“黑名单”的水果，再喜欢也要拒绝，其中一种也许是你最爱 槟榔：可能说起槟榔，多数人难以接受它的味道，但是还有一些人特别喜欢槟榔，而且也将槟榔当作一种休闲的零食，虽然说槟榔中含有丰富的有益成分，但是大多的也是其中的一种特殊物质。 很容易对身体健康造成不利的影响，如果大量食用的话，就会导致口腔黏膜受到一定的危害，造成病变的情况，严重的还会引发口腔癌的危险。 打蜡的苹果：俗话说：“一天一苹果，医生远离我”。由此可见，苹果的营养价值非常高，适当食用，利于帮助人们改善便秘，减肥瘦身。 但是在平时要特别注意，对一些打蜡的苹果还是尽量学会拒绝，虽然说这样能够延长苹果的新鲜度，但是大量食用，很容易导致身体细胞受损，危害到自身技能，不利于身体健康。 泡药水的荔枝：在生活中，相信很多人对荔枝也是爱不释手的，不仅味道香甜，而且营养价值也是非常的高，但是在平时很多不良商家为了保持荔枝的新鲜度，往往在运输过程中会加入一些硫酸或者是盐酸水。 但是这种通过药水泡制的，已知具有很强的致癌性，很容易导致体内细胞病变，危害身体，所以还是要学会拒绝，再喜欢也要忍住。 菠萝蜜：说起菠萝蜜，多数人可能并不熟悉，这种水果的味道非常香甜，而且其中含有丰富的微量物质，本身具有一定的醒酒作用，所以多数人也是比较爱吃的。 但是对于一些体内水分较多的人群来说，还是尽量少吃菠萝蜜，因为菠萝蜜属于湿热的水果，如果大量食用，就会加重体内的水分，不利于身体的健康，所以在平时还是要忍住，为了健康，再喜欢也别往嘴里送。 柿子：柿子是一种季节性较强的水果，本身比较软，而且不能在冬季生存，而不仅如此，柿子属于一种性凉的水果，若大量食用，就会导致身体受到一定的影响，也会造成湿度过大的问题。 所以在生活中，还是尽量少吃一些柿子为好，避免导致寒气摄入过多，影响身体健康，劝你再喜欢，也要学会拒绝。 今天的分享就到这里，天冷记得多加衣，愿你勤加锻炼，抵御寒冷，身体健康又逍遥，下期见。 |
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