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最近，冬天的氛围愈加浓厚 大幅度降温天气也即将来袭 即使寒冷，即使辛苦 孩子们仍然在坚持上幼儿园 心疼的同时为孩子们大大点赞 但一到冬季 大人都变成了“起床困难户” 何况是自制力尚未成熟的孩子 早晨的时间虽然短暂又忙碌 却也不能成为粗暴叫醒孩子的理由 千万不要“杀伤性叫醒” “杀伤性叫醒”即 用惊醒的方式切断启动过程 让人立即恢复意识 面对睡梦中的孩子 冲进房间大声叫醒 一把拉开孩子的被子 忽然拉开房间窗帘 用力拍打孩子的身体 等都属于杀伤性叫醒 被粗暴唤醒的孩子 通常的表现就是有起床气 不配合穿衣服发脾气哭闹 或者迷迷糊糊不在状态 而且无论哪种方式 都会给孩子带来糟糕的心情 影响新的一天幼儿园生活 甚至影响孩子好性格的养成 也会增加孩子冬季生病的几率 五招赶走孩子“起床气” -01- 提前与孩子商量好 爸爸妈妈可以在前一晚 提前告知孩子明天起床的时间 需要早起一会或可以多睡一会 可以让孩子有个心理准备 逐渐形成对起床时间的概念 就不至于产生反感或者心生不快 凡事和孩子商量听取他的意见 也能让孩子感受到来自大人的尊重 -02- 留出醒盹儿的时间 许多妈妈都觉得 早上的时间太紧张不够用 各种琐碎的小事让人手忙脚乱 那不如预留一点时间 提前几分钟叫醒孩子 给孩子一个缓冲的过程 另外，孩子所需的物品 可以前一晚准备好放在床头 节省时间更减少焦虑 有条不紊地开启新的一天 -03- 巧用小夜灯或音乐 逐渐调亮的光线被认为是 唤醒视觉系统进而唤醒脑部的最佳工具 家长可以准备一个可调节的小夜灯 让孩子在温馨的氛围中慢慢醒来 或者播放一些舒缓的音乐 如潺潺的流水声清脆的小鸟叫声 又如一个好听有意义的早安故事 既放松又舒适 孩子内心也充满了安全感 -04- 妈妈温柔的抚触 给还在沉睡的孩子 一个甜蜜的亲吻 一声温柔的呼唤 去代替那些粗暴地唤醒 让孩子在温暖的触摸中 在满满的幸福感中 睁开双眼，迎接新美好 -05- 多一些有趣的吸引 香气怡人的早餐 幼儿园新来的同学 约好一起上学的伙伴 妈妈亲自去接送的承诺 都能成为吸引孩子起床的小妙招 亲爱的爸爸妈妈 只要多一些用心和有趣 按时起床便不再那么困难 孩子按时起床 培养作息规律是关键 父母叫孩子起床 平和的情绪和耐心是重点 一日之计在于晨 就让孩子美好的一天 在家人的温暖呵护中醒来 去快乐拥抱清晨的第一缕阳光 |
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