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那些家常味 | 想换口味吃吃清淡?这几道浙菜学起来!

 雨木风叶楼 2019-11-14

酷爱重口味、麻辣鲜香的人,有时候也想换换口味吃点清淡爽口的,今天不想吃川菜了这几道浙菜学起来!

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01翡翠虾仁

那些家常味 | 想换口味吃吃清淡?这几道浙菜学起来!

【原料】

净虾仁150 克,鲜豌豆50克,蛋清1个,葱、姜末、胡椒粉、水淀粉、料酒、盐、清汤各适量

【做法】

1、虾仁用部分盐、胡椒粉、水淀粉及蛋清上浆;豌豆洗净,焯熟;

2、锅置火上,放油烧至四成热,放入虾仁滑熟,捞出控油;用剩余的盐、胡椒粉、水淀粉及清汤对成汁;

3、锅内留底油,下葱、姜末 、虾仁、豌豆稍炒,倒入芡汁翻炒至熟即成。

02西湖莼菜汤

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【原料】

西湖鲜莼菜175克、熟火腿25克、清汤350毫升、熟鸡油10毫升、熟鸡脯肉50克、精盐2.5克、味精2.5克

【做法】

1、将鸡脯肉(熟)、熟火腿均切成6厘米长的丝;

2、将炒锅置旺火上,舀入清水500克烧沸,投入莼菜;

3、沸后立即捞出,沥去水,盛在汤碗中;

4、把高汤和盐、味精一起放入炒锅内烧沸;

5、浇在莼菜上,再摆上熟鸡脯丝,熟火腿丝,淋上熟鸡油即可。

03清汤越鸡

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【原料】

鸡(1000克)、油菜心(50克)、火腿(25克)、冬笋(25克)、香菇干(10克)

【做法】

1. 将鸡宰杀、煺毛,洗净后斩去鸡爪,敲断小腿骨,在背部离尾3.5厘米处开一小口,掏出内脏,洗净,放在沸水锅中氽一下,洗去血沫;

2、取大砂锅一只,用竹箅子垫底,将鸡放入,舀入清水2500毫升,加盖用旺火烧沸,撇去浮沫;

3、改用小火继续焖煮约1小时,捞出转入品锅内,倒进原汁;

4、然后,把火腿片、笋片、香菇排列于鸡身上,加入精盐、黄酒、味精,加盖上蒸笼用旺火蒸约30 分钟,取出;

5、将焯熟的油菜心放在炖好的鸡上即成。

04

雪菜大汤黄鱼

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【原料】

大黄鱼、腌雪里红、冬笋、黄酒、姜、小葱、盐、味精、猪油

【做法】

1、将黄鱼剖洗干净,剁去胸鳍、背鳍,在鱼身的两侧面各剞几条细纹刀花;

2、将雪里红菜梗切成细粒;

3、炒锅置旺火,下入熟猪油,烧至七成热,投入姜片略煸,继而推入黄鱼煎至两面略黄,烹上黄酒,盖上锅盖稍焖;

4、然后,舀入沸水750毫升,加入葱结,改为中火焖烧8 分钟;

5、烧至见鱼眼珠呈白色,鱼肩略脱时,拣去葱结,加入精盐,放进笋片、雪里红咸菜粒和熟猪油10克,改用旺火烧沸;

6、当卤汁呈乳白色时,添加味精,将鱼和汤同时盛在大碗内,撒上葱段,即成。

05清汤鱼丸

那些家常味 | 想换口味吃吃清淡?这几道浙菜学起来!

【原料】

鲜白鲢鱼肉300克、豆苗25克,熟笋片、鸡油各20克、鸡汤750克,精盐3克,味精1克

【做法】

1、将鲜白鲢鱼肉剁成肉泥,加清水、精盐、味精搅拌,用手挤成鱼丸;

2、将鱼丸放入冷水锅中,浮飘10分钟,然后放置中火上,水近沸时加入冷水,如此三四次,防止水滚沸,鱼丸捞出沥水;

3、另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入鸡汤中,加精盐、味精及豆苗,然后倒入品锅;

4、熟笋片、水发香菇沸水略氽,熟火腿片、笋片在鱼丸上面间隔摆放,香菇结顶,四围豆苗衬托,淋上鸡油即可。

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