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甘蓝 甘蓝俗称包菜，是一种天然的防癌食物，它所含的维生素C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色蔬菜中居于首位，还含有多量的维生素E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素钼。这些元素都具有很好的防癌抗癌的作用和效果，适宜各种癌症病人食用。 海带 海带是生活中常见的食物，其中所含的微量元素是十分丰富的。含量最多的就是碘元素，而碘元素在进入人体后可以有效的预防健康细胞发生癌变，对于癌症有着非常好的预防效果。 洋葱 洋葱其实是一种集营养、保健和治疗于一身的蔬菜，它更是被英国大文豪赞美为“根中玫瑰”。洋葱中含有一种有效的天然抗癌物质谷胱甘肽，当人体内这种成分增多时，癌症发生的几率就会减少。因此它能有效的控制癌细胞的生长，具有很好的防癌抗癌的作用。 苦瓜 苦瓜在生活中还是比较常见的，其中的营养物质对人体有着非常多的功效，但是却很少人喜欢吃，因为苦瓜很苦。 其实这是因为苦瓜中含有大量的苦瓜素，这种元素能够有效的阻断癌细胞的自我更新能力，可以有效的防止癌症的发生。 |
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