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胃病是一种比较常见的疾病，我最早对于胃病的认识，是从我爷爷身上认识到的。他在家里困难的时期，为了给家里孩子剩下一口粮，经常吃最少的饭，干最累的活，因此落下了很严重的胃病。我小的时候经常看见他在吃一种黑色的药丸，很像电视里的灵丹妙药，使我的好奇心得到十分的满足，但是爷爷扭曲的表情也让我们认识到胃病是一种让人非常痛苦的疾病。胃不好的人，别急着吃药！每天吃点它，修复胃粘膜，胃越来越好! 现代人虽然生活条件好了，不像以前那样缺衣少食。但还是有不少的人患有胃病，这都是因为无节制的暴饮暴食，和酗酒等不良嗜好造成的。 酒精对于我们胃部的粘膜有很强的刺激性，过度的摄入酒精会导致慢性胃炎和胃溃疡等情况的出现，现代人在酒场上的争斗真的是你死我活，哪怕是喝到胃穿孔也要继续喝下去。所以为了我们身体肠胃的健康，建议大家还是少参加一些酒局，如果实在是推脱不掉，可以在酒局前吃一点点保胃护肝的药物，给胃部一层保护膜。 不健康的饮食也是引发胃病的一个重要因素之一，我们平时如果不注意自己吃饭的时间，或者是经常黑白颠倒的不正常作息，也会导致胃病的发作。我以前一起工作的老大哥就是因为经常白天黑夜的经常倒班，所以总是和我抱怨肠胃不舒服，后来在我的规劝下，慢慢固定了上班时间以后，就很少发生这种情况了。 对于肠胃不健康等问题，建议大家多吃一点健胃促消化的食品，比如说蒲公英茶。 蒲公英 中包含淀粉酶素能够帮助肠胃进行更好的消化，清除掉体内多余的胃酸，防止胃酸对我们胃黏膜造成损伤。而且 蒲公英 还有调节体内血糖的作用，能够抑制体内高血压高血脂的作用，是我们健康生活的一大帮手，对于中老年人特别的适合。 除了山药，白萝卜汤对于我们的年轻人来说更加适宜，他们不仅有养胃护胃的效果。还能帮我们年轻减肥瘦身。白萝卜汤含有丰富的维生素C和微量元素，对于消化不良，肠胃积食有消食润肠的作用，经常喝还能让皮肤变得白白嫩嫩。 |
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