【原】想学中医，我应该怎么入门？——我是这样学中医的

引言

这两天水木上有不少朋友问，中医应该如何入门？我是怎么入门的？有什么书可以推荐阅读？学习配方应该看什么书？本文简单说说我的看法。不过我只是一个业余爱好者，还有很多不懂的，如果说得不当之处敬请原谅。

想学中医，我应该怎么入门？

你好。我觉得中医本身就是一门需要实践的学科。  

我之前学中医是因为我自己一身毛病太多了，见《我与白血病擦肩而过——我的中医历程和思考》

我入门的时候，买了一本《求医不如求己》（中里巴人）还有一本《人体经络穴位手册》，一本《人体使用手册》（吴清忠），然后就处理一些简单的问题。   

比如，找痛点，疏通经络。还有拍打法，也不错，也就是用手或者经络拍拍打一些部位，会好病。      

比如，最近我调了自己的脂肪瘤。之前，我不知道自己髋骨位置长了一个脂肪瘤，是有位帅锅问我手臂上长脂肪瘤怎么办？我一看百度图片的脂肪瘤长得就跟我长的挺像。我也用过拔罐的方法，还加了刺血拔罐，结果拔出了不少水泡，但对脂肪瘤的变化影响不是很明显。于是，我想，也许拍打有效。用经络拍拍打了大概20~30分钟，髋骨位置就出现了痧像，在脂肪瘤的旁边出现了一个鼓起的发紫的痧像，脂肪瘤的位置也有一个鼓起的包，皮肤表面摸上去疙里疙瘩的，但皮肤表面比较平整，特别是脂肪瘤的位置开始变平了一些，第二天早上起来，发现那里的脂肪瘤轮廓就比较模糊了，我想过几天再拍打一下，估计就彻底平整了。      

前两天感觉肩膀颈椎的位置有点酸痛，估计有些着凉，因为这两天天气变化了，本想让它自己好，但似乎没明显迹象，于是我用经络拍拍打了肩膀颈椎那里，现在已经好了。      

还有一次落枕，我就找来一个橡胶拔罐拔了肩井穴，按摩了一下金门穴，按摩了一下脖子僵硬的位置，等到下午，脖子就灵活转动如初了。  见《落枕了怎么办？——说说拔罐法》。    

我爷爷在世的时候，有次，他很难受，我想给他按摩按摩，他说他是唯物主义者，不相信封建迷信的东西，我说那就不按摩了，他说那还是试试吧，万一有用呢。第二天早上一大早，我还在睡懒觉，他就给我打电话，说他的不适已经好了百分之七十五，还说你这封建迷信的还有点用啊。等下次我去他那的时候，他就要求我给他按摩一下。    

上面就随便举了几个例子，我想说，如果你去实践一下，就会对中医有一些信心，如果把自己的小毛病调好了，就会信心倍增。然后你去了解一下五行藏象，理解一下五脏六腑相生相克的平衡关系。然后对经络比较熟悉之后，对什么是少阴、少阳、太阴、太阳、厥阴、阳明了解得比较深入一些，这时候，你再看《黄帝内经》，就不再那么困难了。      

看《黄帝内经》的时候，初步不用把什么都看懂，可以先看自己最感兴趣的部分看，然后再一块一块地，蚕食掉这本书的全部内容，这时候，你就会有很大的成就感。      

然后，你再看第二遍，再第三遍。。。      

我的感觉是，每次都有新的收获。      

可以这么说，《黄帝内经》里面没有一句废话。每一句话都有干货。但你得用心去看。慢慢地，你就会越来越理解，最初可以结合译文一起看，之后，你会发现译文太罗嗦，太长，就自然喜欢看原文了。      

祝学中医愉快！  

作为入门看了哪些书?

我记得有些朋友问我，入门看哪些书，这里也列一下：

书单：

《求医不如求己》（1~4册）（中里巴人）

《经络穴位手册》

《陈玉琴老师答问》（电子版）

《人体使用手册》（吴清忠）

《黄帝内经》（素问+灵枢）

《人体X平衡法》、《人体药库学》（周尔晋）、《火柴棒医生手记》——这个我看得比较少，一般用来查阅

《阴阳一调百病消》、《神医这样看病》（罗大伦）

《经方实验录》（曹颍甫）

《爷孙俩的中医故事》（曾培杰，陈创涛）

《医林改错》（王清任）

《伤寒杂病论》（张仲景）

《万病从根治》（余浩）

如何自学中医开方的?

还有的朋友问我，如何自学中医开方的，这里也答复一下：

自学中医开方，我其实就根据人体运转规律（这个需要懂《黄帝内经》和经络穴位），知道气血运转，知道当令时间，然后去判断哪条经出的问题，再根据其他验证，比如各种症状，相互印证。 

你需要知道黄元御先生的《四圣心源》中的人体气机圆运动的机制，再根据舌象判断，舌象这个是我一边看罗大伦老师的博客，一边自己琢磨出来的。也有一本舌诊书，个人认为不太准确，因为舌象只能看到部分，而且光线差异也比较大，也不是在同一条件下拍摄的。 

然后我自己收集了中药的信息，把很多常见的中药收集起来，做成一个数据库，然后把常见的方子综合起来，做成一个数据库，把《伤寒论》中的方子整理了一遍，从中仔细研读了一些内容，比如同一个方子治不同的病证的情形，分析其中每一味药在其中所起的作用，搞清楚那些药的功能，归经，寒热，禁忌，剂量，配合。 

书，我看了几本：余浩等老师的《万病从根治》、《叶天士经典医案赏析》、张锡纯先生的《中参西录》、罗大伦老师的《神医是这样看病的》《阴阳一调百病消》、陈士铎先生的《本草新编》、倪海厦老师的《伤寒论》讲解、曹颖甫先生的《经方实验录》、王清任先生的《医林改错》、《傅青主女科》&《傅青主男科》（没看完）、李东垣先生的《脾胃论》、曾培杰、陈创涛的《爷孙俩的中医故事》，还有罗大伦老师的新浪博客，《方剂学》、《中药药理学》等、黄元御先生的《四圣心源》只开了头，这本书也不错，讲人体运转规律的，等等，大概就是这些。这里没列出经络方面的书。 

希望能对你有用。