五分钟快手早餐，好看又好吃——午餐肉饭团

饭团这样做好吃到炸，做法非常简单快速，上班族、学生党、懒宅也能轻松搞定哦。一定要试试，比店里买的好吃，当早餐或午餐都可以，两个就差不多饱了~

准备食材：

午餐肉1罐、米饭1大碗、海苔拌饭料适量、海苔1片、洋葱适量

制作步骤：

1、洋葱炒香，放入软糯的米饭中，倒入海苔拌饭料，搅拌均匀。

2、午餐肉切厚片，锅上刷油烧热，放入午餐肉片两面煎香。

3、午餐肉盒子内垫上保鲜膜，放入米饭压实，再放上午餐肉压紧。

4、海苔切长条，提起保鲜膜，取出饭团，用海苔条把饭团包住，就大功告成了！

炒鸡好吃的饭团就做好啦，软糯鲜香，低卡饱腹，一定要试试哦。