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冠心病心率控制在多少最合适?

 白水清风 2019-11-16
冠心病心率控制在多少最合适?
冠心病主要是冠状动脉狭窄,心肌供血不足导致的心脏血液供需失衡,进而出现心绞痛,甚至心肌梗死。然而,这些供应来的血氧会被心脏不断地消耗,这种消耗的外在表现为交感神经兴奋致心动加速,也就是说心率越快所消耗的血氧就越多。当心脏耗氧量高于血管血液供应量时,就会心绞痛或心肌梗死。因此,对于冠心病患者来说,保证适当低的心率是必须的。冠心病患者的心率控制到多少合适呢?

冠心病最合适的心率

研究证明,静息心率,即安静状态下的心率太高时,对于人体健康不利,会增加心血管疾病的发病风险和死亡风险。因此,只要是老年人没有头晕、黑蒙等不适时,心率慢一点反而会更好,一般在75次/分以下最好,心率慢可放宽至55次/分左右。而对于老年冠心病患者而言,这个标准还可继续放宽,在55~60次/分为最佳。研究表明,冠心病患者心率在55~60次/分时,可拮抗过度兴奋的交感神经,改善患者预后,减轻心脏负荷,帮助患者控制心绞痛症状的发作,甚至降低冠心病患者病死率。因此,老年冠心病患者最好是把心率控制在55~60次/分范围内。

减慢心率药物

对于冠心病患者来说,无论是接受了冠脉支架,还是药物保守治疗,都是需要注意让心率达标的。
β-受体阻滞剂。例如美托洛尔(倍他乐克),比索洛尔(康忻)等可以减慢心率、减弱心肌收缩力,从而减少心脏做功,减少对氧的需求。因此,β-受体阻滞剂是治疗心绞痛、预防心肌梗死的常用药物,长期服用可显著降低心血管事件及死亡率。只要没有禁忌症,所有的冠心病患者,均应长期应用受β体阻滞剂作为二级预防。使用时从小剂量开始,逐级增加剂量,剂量应该以将心率降低到目标范围内。β-受体阻滞剂禁忌和慎用的情况有哮喘、慢性气管炎、心动过缓、房室传导阻滞和心功能不全等。β-受体阻滞剂对变异型心绞痛的疗效有争议,一般不应用。

伊伐布雷定。适用于禁用或不耐受β受体阻断剂、窦性心律正常的慢性稳定型心绞痛患者。这是个通过特殊作用机制降低窦性心率,可以有效的避免β受体阻滞剂对哮喘患者的影响,是目前控制冠心病患者的又一个杀手锏。

生活方式干预

注意规避可致心率增加的因素,如戒烟戒酒;避免饮用浓茶或浓咖啡等刺激性饮品;注意情绪的管理,避免愤怒、过度兴奋、长期焦虑紧张等过激的情绪;避免熬夜,保持规律作息;避免过度劳累,注意劳逸结合;避免暴饮暴食、饮食过饱等不良饮食习惯。与此同时,运动 一直是控制心率的简单、有效的方式。这里的运动一定是规律的、持之以恒的,要求患者每天坚持进行30分钟左右的运动,每周至少5次为宜,且运动方式应根据自己的病情选择,不可过高运动量,以慢跑、快走、爬山、太极拳等有氧运动为主,要养成好的习惯。

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