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这位大爷的名字叫Linm Mckeon，健身已经超过了30年，非常崇尚的是自然健美，这几十年来，他丝毫没有放松过对自己的要求，体脂率一直保持在5%左右。这对常人而言，难度不次于登天，他全身的脂肪几乎都被自己练干了，皮肤表层之下都只剩下了肌肉，连他自己都说：一滴油都榨不出来。 在他30岁的时候，一身腱子肉已经很发达，但他在老了之后并没有选择放松身体退役而安度晚年，而是选择坚持下去，如今，他已年过半百。他对健身非常十分痴迷，至今健身时长已超过30年。这期间他自己也表示，一直都是自然健身，并没有去服用药物辅助。  他对自己取得的成就非常自豪和骄傲，并表示哪怕这几十年，每年只增加一点点肌肉，他也不会去触碰任何药物，在Ins上他是这么说的，同时也声明了自己是自然健身者。很多分析人士认为，觉得如果按照他肌肉获得速度来看的，从30岁至50岁这个阶段的肌肉状态来看，是没有什么药物使用痕迹的。  大爷身为一个资深的健身人士，自然知道健身不练腿的后果，作为最难练的部分，他的大腿围度接近76cm，丝毫不逊色于那些打奥赛的健美运动员！当人们把臀部肌肉练到很强的状态下，充血状态会呈现一只蝴蝶的样子，所以叫做蝴蝶臀Linm Mckeon就有着傲人的蝴蝶臀。  当你问起他为何如此拼命地锻炼，他直接表示：在健美这项运动中，它喜欢那种肌肉的构造并沉醉其中，他想成为独一无二的人，希望当自己走在大街上，不会被人群淹没，他喜欢被别人关注的感觉，无论他们抱以何种态度！  虽然很多人无法理解，练成这个样子，是为了什么？也许不是真正从事健美的人，永远无法理解它的意义。这是一份只有健美人士才能明白的执着，一份意念。但对坚持健身30年的大叔，无论如何都要保持敬佩！因为它喜爱一件事坚持了30年，这份意志力就不是一般人能做到的，虽然大爷的意志力强大，身材完美，但不建议大家把体脂练得过低，对身体的负担会很重！ |
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