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今天分享餐桌的清肠搭配，吃起来不油腻，主要有芥菜和猪肉搭配，虽然现在猪肉价格贵，但是也不要省钱，这道芥菜炒肉片是冬季的养生搭配，吃起来脆嫩可口，水分和维生素很足，土豆南瓜不如它，帮助洁净肌肤，还可以调理肠道，排出身体毒素，每天炒一盘，胃口越来越好，你们有没有芥菜？搭配鲜嫩的猪肉，让你胃口大开，不妨一试吧。天然的“清肠菜”找到了，隔三差五炒一盘，排出毒素，肠道通畅了。 【芥菜炒猪肉片的制作方法】 食材准备：准备芥菜头4个，小米椒少许，猪肉选里脊肉250克，生抽少许，淀粉少许，食盐和味精少许等等。 制作步骤2：将芥菜头过一遍热水，捞出以后备用，将猪肉切成薄片，记得加上生抽，少许料酒，淀粉少许，用手抓一下。 制作步骤4：加上芥菜头煸炒，等待芥菜头变软，加上少许干辣椒炒一会儿。 |
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