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对于女性朋友来说，来月经期间，身体的抵抗力和免疫力会严重降低，而且女性朋友在来月经期间，由于内分泌发生变化，很可能会出现心烦气躁的情况。 大部分的女性朋友都是非常爱吃水果的，但是在月经期间吃水果是有讲究的。女性大姨妈驾到，4种水果最好拉入黑名单，预防提前闭经 女生来月经期间，尽量别碰4种水果，别等“停经”再后悔 荸荠 荸荠虽然长得并不是很好看，但是它的营养价值是非常高的，它属于南方的一种食材，北方人称它为江南人参，既可当作水果也可当作蔬菜，在日常生活中适当吃点荸荠，能够有利于帮助增强身体的抵抗力和免疫力。 但是女性朋友在来月经期间，最好要学会忌口了，因为它属于寒性的食材，如果月经期间常吃的话，简直就是雪上加霜，容易导致寒气趁机入侵到子宫内，加重宫寒，出现痛经的情况。 柿子 柿子的营养价值也是非常高的，很多的女性朋友在平时比较钟爱柿子，但是在月经期间就一定要学会忌口了。因为柿子本身也属于寒性的食材，如果女性朋友在月经期间大量吃柿子的话，会导致出现宫寒的情况，加重痛经。 而且柿子还能够帮助促进子宫的收缩，很可能会影响到经血的正常排出，慢慢的很可能会导致月经量越来越少，变得淅淅沥沥，很可能会出现提前停经的情况。所以希望女性朋友月经期间一定要管住自己的嘴巴，别等停经了再后悔。 西瓜 西瓜属于寒性食材，这是很多人都知道的，但是很多的女性朋友抵挡不了西瓜的诱惑，如果女性朋友在来月经期间，最好还是忍忍吧。 如果女性朋友在月经期间经常吃西瓜的话，会加重宫寒和痛经的情况，而且还可能会影响到月经的正常到来，很可能会出现提前绝经的情况。 山竹 山竹也是非常受到大众喜爱的一种水果，但是它也属于一种寒性的食材，对于女性从朋友来说，在月经期间最好还是管住自己的嘴巴。 如果女性朋友在大姨妈驾到的时候，依然大量食用山竹的话，寒气可能就会趁机入侵到子宫内。这样的话子宫的抵抗力和免疫力就会降低，很可能也会影响到月经的正常到来，慢慢的就会出现提前绝经的情况。 |
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