颈椎病的懒人胸前痛点调理法

  网友提问：  

冯名雨老师，我没有专门艾灸背部的艾灸器具，所以没有颈椎病犯的时候就需要麻烦家人，家人在家还好，有的时候一个人在家就不知道该怎么办了。请问老师有专门艾灸颈椎的器具，或者前端的穴位方法吗？

  解答分析：  

关于颈椎病的话， 调治的方法是比较多的。有专门的艾灸颈椎的艾灸器具，我的淘宝店有，有兴趣的朋友自己可以看看。

那么，今天说两个小的方法，通过胸前以及手脚的穴位来调治背部的颈椎问题

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痛点法

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位置

我们从天突穴到鸠尾穴这个区间，我们用大拇指下方的那一块隆起的肌肉，进行按揉，找到区间的疼痛部位。然后针对这个部位先按揉，在艾灸即可。

有的时候我比较懒，直接就躺在床上找一个铜罐的随身灸，放在疼痛部位温和灸。等到痛点的痛感减轻了，我们颈椎病的疼痛情况自然也就减弱了。

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穴位

天突穴，

鸠尾穴，

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叩刺法

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后溪穴

它是小肠经上穴位，输（木）穴，主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证。

别看这个穴位的名字，看上去会比较陌生，但这个穴位特别好找：只需将一只手握拳，掌指关节后横纹的尽头凸起的地方就是后溪穴的位置。

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方法

是可以用梅花针，带针的那头先针对局部患处进行叩刺，不需要太用力，局部皮肤发红，就可以停止了，然后用不带针的那个头轻敲两分钟即可

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束骨穴

束骨穴和后溪穴其实是一个“对穴”，什么意思呢？就是比如我们遇到了后溪穴疼痛的情况，可以艾灸束骨穴，能够起到调理的作用。反之亦然

束骨穴+后溪穴如果同时用叩刺的方法，对于颈椎病的情况，有加强的调治效果

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