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秋冬之际吃什么菜?首选涪陵榨菜,再加两个鸡蛋,咸香开胃

 昵称66390314 2019-11-19

秋天的天气是一个比较干燥的季节,所以对于食材的选择上面,各位朋友也是会选择比较清淡一点或者是蔬菜类的食材来吃,当然,这个时候鸡蛋也是我们的首选,鸡蛋不仅仅是蛋白质丰富,要是选对合适的食材进行搭配,多吃两碗饭也是没有问题的,哈哈。之前在外面吃饭的时候就很喜欢吃一道菜,这一道菜就是:榨菜炒鸡蛋,很是咸香可口,搭配白米饭起来更加是食欲大开,鸡蛋的香加上榨菜的微辣,微咸,那个味道搭配起来可以说是刚刚好。深圳spa

秋冬之际吃什么菜?首选涪陵榨菜,再加两个鸡蛋,咸香开胃

在秋冬季节也是榨菜进行腌制加工的季节,也可以说是比较当季的蔬菜,只不过腌制起来的榨菜吃起来会更加的可口,超级下饭的那种。不管是搭配白粥还是搭配猪肉一起爆炒,榨菜的香味都不会降低,反而增加不少,就拿我们的榨菜鸡蛋来说,5分钟即可搞定这一道菜,过程还不是你们复杂,下面我们就一起来看看这一道榨菜炒鸡蛋如何制作吧。

秋冬之际吃什么菜?首选涪陵榨菜,再加两个鸡蛋,咸香开胃

两人份需要准备的食材为:涪陵榨菜一包(其他的榨菜也是可以,大sao用的即是涪陵榨菜,2.5元一包)鸡蛋两个,食用油适量,盐适量,葱花两根。

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第一步:鸡蛋打入碗中,进行搅拌均匀,用不粘锅先煎熟,鸡蛋的熟度为八成的熟度即可,太熟鸡蛋会口感会老化,吃起来不好吃。

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第二步:起锅烧油,下入榨菜进行大火爆炒,爆炒3分钟之后即可下入我们提前煎好的鸡蛋进行爆炒。

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第三步:在出锅的2分钟前加入我们的葱花粒进行调味搭配。增加榨菜鸡蛋的香味,提升整体的口感。

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喜欢吃肉的朋友可以在榨菜下锅爆炒的时候就加入猪肉进行爆炒,炒至猪肉熟,再加入我们的鸡蛋 ,这样炒起来的口感也是不错的,不过猪肉要提前加入水淀粉进行调制,吃起来的口感会更加好。

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同时,不想吃饭的话还可以搭配面条,就是我们去沙县会吃到的榨菜肉丝面,也是一道很美味的主食,榨菜的咸香搭配面条的麦香,也是一个很挑战味蕾的一个吃法,一大碗面条一下子就吃完,哈哈,这个吃法也是属于比较比方的吃法。南方的话一般就不会选择榨菜来面条,更多的是选择猪肉或者是丸子来搭配面条煮,更多的是爆炒之后拿来搭配白米饭,爆炒后的榨菜,汤汁会被猪肉,记得吸收,吃起来就更加的香,下饭那就更加是不用说了,哈哈。

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