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众所周知，糖尿病是一种终身疾病，一旦患病，患者只能通过药物或者注射胰岛素来控制血糖水平。除了用药，糖尿病患者在日常生活中，还需要注意各种可能影响血糖水平的因素。 比如，随着气温的不断攀升，全国大部分地区开始进入夏季模式。在这个炎热的季节中，糖尿病患者就需要格外注意下面这5件事： 1. 避免晒“日光浴”很多人认为阳光可以杀菌，并能提高免疫力，因此总认为应该多晒太阳。但对于糖尿病患者来说，夏天并不适合这么做。因为夏天的紫外线比较强，会导致皮肤大量出汗，致使体内缺水，这很容易导致血糖水平升高。 2. 注意补水夏天出汗比较多，身体比较容易缺水。因此，糖尿病患者要保证每天喝充足的水来供给身体需要。因为脱水可能会加重病情、造成尿路感染，甚至形成血栓。所以夏天要多喝水，但这里说的水，是白开水或者茶，并不是含糖饮料或者碳酸饮料。 3. 防蚊虫叮咬夏天会有大量蚊虫出现，这时候，糖尿病患者要特别注意避免蚊虫叮咬。因为糖尿病患者的伤口愈合能力较差，如果被蚊虫叮咬后不小心抓伤，很可能会导致伤口感染，出现严重的并发症。 4. 提防低血糖糖尿病患者的典型症状是血糖水平高，所以，很少患者会注意低血糖的情况。但是，夏天由于温度高，会出比较多的汗，能量消耗多，可是却由于没有食欲往往吃得比较少。这种情况下，血糖值会比其他季节低。如果没有适当调整药物用量，可能会导致低血糖。因此，在夏季，糖尿病患者要注意监测血糖水平，如果血糖水平变低，要及时告诉医生，让医生帮你调整用药量。另外，外出的时候身上常备糖果，以防万一。 5. 正确储存药物我们都知道，1型糖尿病患者需要通过注射胰岛素来保持血糖水平的稳定。炎热的夏天，气温比较高，胰岛素最好放在冰箱中冷藏保存。如果需要外出携带，最好放在保温袋中，一定不要放在后备箱或者行李箱中，以免温度过高而导致药物失效。（内容依据：国际糖尿病协会） |
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