在人间不哭 昨天16:18
高血脂通常是指甘油三酯高和低密度脂蛋白胆固醇高。甘油三酯正常值在1.7mmol/L以内，而低密度脂蛋白正常值在3.12mmol/L以内，如果这两项指标任何一项超过正常值的，都属于高血脂。
高血脂有什么危害？
高血脂的危害很多，常见的有冠心病、心梗、脑梗、动脉粥样硬化、血管硬化、高血压、胆结石、脂肪肝、糖尿病、老年痴呆、X功能障碍等。
高血脂在早期没有任何症状，但是最佳的治疗时期却在早期，如果不及时治疗，将会慢慢发展成为上面所说的这些疾病，而我们知道，上面这些疾病，无论哪个，都是不好治的，特别是有一些疾病一旦发作，很可能直接夺走性命，所以当发现有高血脂时，应当及时调理，将血脂降下来。
高血脂最怕3物
第1物：荞麦米。荞麦米里面含有丰富的烟酸和芦丁，这两种物质可以有效的降低人体的甘油三酯和胆固醇，可以起到软化血管，保护心脑血管疾病的作用。烟酸还能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。
第2物：槐米。槐米有降低血压，增强毛细血管抵抗力，减少毛细血管脆性、降血脂，扩张冠状动脉，增加冠脉血流量等作用。槐米中同样也含有芦丁，也可以起到很好甘油三酯和胆固醇的作用。
第3物：桑叶。桑叶是蚕宝宝的食物，除此之外，它也有很强的药用价值，桑叶中含有一种生物碱，有助于血液中过剩的甘油三酯和胆固醇的排出，从而降低血液粘度。除此之外，它还有降血压、降血糖等作用。
一种水，让甘油三酯、胆固醇去无踪
由荞麦米、槐米、桑叶这3种成分，经过科学配比，提纯和浓缩而成的荞麦发酵口服液，就是一种常用的降甘油三酯和低密度脂蛋白的制剂，它同时还加入了菊花、决明子、枸杞子等成分，并采用复合菌发酵而成，可以有效的分解血液中的甘油三酯和胆固醇。复合菌发酵是一种全新的中药应用技术，它相比传统的中药熬煮，不仅分子结构更小，更容易被吸收，而且还有效的去掉中药中的苦味，服用口感更好。小分子的中药成分可以直接进入到血管内部，清理血管内多余的甘油三酯和胆固醇，将它们分解成二氧化碳和水，从而排出体外，让他们去无踪。同时复合菌发酵之后，里面还含有大量复合菌次级代谢物，这些次级代谢物可以有效的在肠道内形成一道保护膜，有效的保护肠道，防止甘油三酯和胆固醇再次进入体内，也大大减少了甘油三酯和胆固醇的摄入，有效的将多余的甘油三酯和胆固醇一并分解，让他们去无踪。
多运动也是降甘油三酯、胆固醇一种比较好的方式，多运动有助于甘油三酯和胆固醇的分解，据统计，每天做有氧运动30分钟，将燃烧掉15g的甘油三酯和10g的胆固醇，所以经常运动，还是非常有利于血脂的降解的。
而经常抽烟或者喝酒的人，也不利于甘油三酯和胆固醇的排出，所以不建议平时抽烟喝酒。
如果以上几点能够做好，甘油三酯和胆固醇会降到正常值以内一点问题也没有了。
