马丹阳天星十二穴治杂病歌诀（原文及白话解）

马丹阳（公元1122—1183年） ， 初名从义 ， 宋陕西扶风人 ， 后迁往山东登州宁海县 。 金贞元年（公元1153—1156年）登进士第后 ， 分配在一个县里管摄六曹（即兵、刑、工、吏、户、礼） 。 大定（公元1161—1189年）年间遇重阳子王嘉授以道术 ， 遂与妻孙氏同时出家 ， 改名钰 ， 号丹阳 ， 后在莱阳游仙宫羽化 。

马丹阳曾长期寓居汝洲北街 ， 他精通医术 ， 善针灸 ， 所创“马丹阳十二神针”甚为著名 。 明陈继洲在其所著《针灸大成》中载有《马丹阳天星十二穴治杂病歌》 ， 言其功效“治病如神灵 ， 浑如汤泼雪” ， 最后并说此针的传授原则：“至（好）人可传授 ， 匪（不合适的）人莫浪（乱）说” 。

丹阳在汝州行医时 ， 有一少妇猝死于路上 ， 丹阳一见 ， 急俯身口对口吮吸 ， 路人以为轻薄 。 少顷 ， 丹阳吐出吮吸的浊痰 ， 少妇立时苏醒 ， 观者才解除误会齐称神奇 。 丹阳死后 ， 群众在他的行医处修建一座丹阳观以作纪念 ， 那条街因此称为丹阳观街 ， 今为丹阳东路

马丹阳天星十二神针

马丹阳为道教北七真之一 ， 其针灸医技尤为精湛 ， 享有盛誉 。 其著有《天星十二穴主治疾病歌》别名《天星十二神针法》 。 天星十二穴分布于人体十二经脉 ， 《天星十二穴主治疾病歌》

《黄帝内经》中记载，人体有十二条经络，以应十二个月，有三百六十五节，以应一岁，就是说人体的穴道有三百六十个。

十二个穴道都是在“正经”上面，而且都是属于重要穴道，例如五俞穴、原穴、络穴或大关节上的穴道等，临床应用上非常好使，很有效；几乎这十二个穴道，已经可用以治疗全身所有的疾病。

总歌诀1【原文】

三里内庭穴，

曲池合谷接。

委中配承山，

太冲昆仑穴。

环跳与阳陵，

通里并列缺。

合担用法担，

合截用法截。

【白话解】足三里、内庭、曲池、合谷、委中、承山、太冲、昆仑、环跳、阳陵泉、通里和列缺12个穴位，临床应用广泛。适合采用上下两穴或左右两同名穴治疗的是担法（也有人认为担即补法）；适合独取一穴治疗的是截法（也有人认为截即泻法）。

总歌诀2【原文】

三百六十穴，

不出十二诀。

治病如神灵，

浑如汤泼雪。

北斗降真机，

金锁教开彻。

至人可传授，

匪人莫浪曰。

【白话解】全身360多个穴的治疗作用，上述12穴都能概括，治病效果灵验，简直就像开水泼在雪上立刻融化。这是神仙真传，可以打开治病这把金锁。聪明至诚的人才可以传授，对行为不良不诚实的人不能传授。

这十二个穴道中，有八个是在膝至足，四个在肘至手。

其一：【原文】

三里膝眼下，

三寸两筋间。

能通心腹胀，

善治胃中寒，

肠鸣并泄泻，

腿肿膝胻酸，

伤寒羸瘦损，

气蛊及诸般。

年过三旬后，

针灸眼便宽。

取穴当审的，

八分三壮安。

【白话解】足三里穴是胃经合穴，位于外膝眼（犊鼻）直下三寸。本穴能治疗腹胀、腹泻、肠鸣和胃中寒邪，能治疗膝部和小腿酸痛、肿胀，还可补伤寒之后的瘦弱虚损以及治气臌病等，对30岁以上的人针灸足三里强壮保健作用很大，可使体健眼亮。本穴要取准确，一般针刺八分，灸三壮。（ 其功能调理脾胃 ， 扶正培元 ， 通经活络 ， 主治胃痛、腹胀、呕吐、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、中风、水肿、下肢不遂、心悸、虚劳羸瘦 ， 本穴有强壮作用 ， 为保健要穴之一 。 直刺1－2寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀麻电感 ， 可向膝、胫、足部放散 。 )

其二：【原文】

内庭次指外，

本属足阳明。

能治四肢厥，

喜静恶闻声，

瘾疹咽喉痛，

数欠及牙疼，

疟疾不能食，

针着便惺惺。

针灸各乃三。

【白话解】内庭位于足次趾和中趾间的趾缝端，属足阳明胃经，能治疗四肢厥冷、胃经热引起的心烦喜静、荨麻疹、咽喉肿痛、牙痛、疟疾不能进食以及频繁呵欠症。针三分，灸三壮。（ 在足背当第2、第3趾间 ， 趾蹼缘后方赤白肉际处 。 其功能清胃止痛 ， 通调腑气 。 主治齿痛、口? 、喉痹、腹胀、痢疾泄泻、足背肿痛、热病、胃痛吐酸 。 直刺0．3－0．5寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀 。 配天枢、曲池、治湿热泄痢 。)

其三：【原文】

曲池拱手取，

屈肘骨边求。

善治肘中痛，

偏风手不收，

挽弓开不得，

筋缓莫梳头，

喉闭促欲死，

发热更无休，

遍身风癣癞，

针着即时瘳，

灸三针五分。

【白话解】曲池应屈肘拱手取穴，位于尺泽和肱骨外上髁之间。本穴善治肘关节疼痛、因受风邪引起的手臂无力，不能开弓射箭，不能举臂梳头。还能治疗各种热证、咽喉肿痛及各种皮肤病如风癣和癞疥病。针五分，灸三壮。

( 该穴屈时取穴 ， 穴外有凹 ， 形似浅池 ， 故名 。 其功能疏风清热 ， 调和营卫 ， 主治热病、咽喉肿痛、齿痛、高血压、癫狂、上肢不遂、肘臂肿痛、吐泻、痢疾 。 直刺1－1．5寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀或麻电感 ， 可向腕 ， 手或肩部放散 。 配合谷、肩胒、肩鬸、臂臑、天宗主治肩周炎 。)

其四：【原文】

合谷在虎口，

两指歧骨间。

头疼并面肿，

疟病热还寒，

齿龋鼻衄血，

口噤不开言。

针入五分深，

灸三壮即安。

【白话解】合谷穴在虎口部，第一、二掌骨之间，平第二掌骨中点处。本穴主治头痛，面部肿痛，龋齿牙痛，鼻衄以及疟病寒热往来，牙关紧闭不能说话等症，一般针五分深。(合谷属手阳明大肠经 ， 乃本经“原”穴 ， 肉之大为谷 ， 二处相连为合 ， 穴当大指 ， 二次指岐骨间 ， 该处形似深谷 ， 故名 。 其功能疏风解表 ， 镇痛通络 。 主治头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、失音、面肿、口眼? 斜、牙关紧闭、半身不遂、指挛臂痛、热病无汗、多汗、耳聋、耳鸣、腹痛、经闭、滞产、痢疾、小儿惊风 。 直刺0．5－1寸 ， 可灸 ， 针感以麻胀者居多 ， 可向手指或肘背部放散 ， 有的可传导至面部 ， 配太冲 ， 有镇痛止抽作用 ， 针麻止痛常用穴 。 配曲池、风池、大椎、肺俞可治疗伤风感冒；配光明、四白、攒竹可治疗少年假性近视眼 。)

其五：【原文】

委中曲腘里，

横纹脉中央。

腰痛不能举，

沉沉引脊梁，

酸疼筋莫展，

风痹复无常，

膝头难伸屈，

针入即安康。

（针五分，禁灸）。

【白话解】委中穴位于腘窝，腘横纹中点，腘动脉外侧。委中是足太阳经穴，主治腰脊沉重疼痛，酸痛，活动不利，以及因感受风邪，风痹反复发作，膝关节屈伸困难等症。针刺即有良效。

(委中属足太阳膀胱经 ， 委 ， 指弯曲 ， 穴在腘窝正中 ， 委而屈之取穴 ， 故名 。 乃本经“合”穴其功能凉血泻热 ， 舒筋活络 。 主治腰痛、下肢痿痹、中风昏迷、半身不遂、腹痛、呕吐、腹泻、小便不利、遗尿、丹毒 。 直刺1－1．5寸 ， 禁灸 ， 针感酸胀或麻电感 ， 可向小腿及足底放散《玉龙歌》环跳能医腿股风 ， 居鬸二穴认真攻 ， 委中毒血更出尽 ， 愈见医科神圣功 。 配环跳、肾俞、大肠俞、承山、昆仑主治腰推病 。)

其六：【原文】

承山名鱼腹，

腨肠分肉间。

善治腰疼痛，

痔疾大便难，

脚气并膝肿，

辗转战疼酸，

霍乱及转筋，

针入七分安，

艾灸五壮闲。

【白话解】承山穴别名鱼腹，位于小腿后腓肠肌下部分肉间。本穴善治外感寒湿或闪挫腰痛，痔疮肿痛，大便困难，因脚气而引起的膝肿，战傈不能站立，胫酸脚跟痛以及由于霍乱吐泻而引起的拘挛转筋。(承山 ， 属足太阳膀胱经 ， 承 ， 指承接 ， 穴在腓肠肌肌腹下端凹陷处 ， 是处形若山谷 ， 故名 。 其功能舒筋脉 ， 理肛疾 。 主治腰背痛、小腿转筋、痔疾、便秘、腹痛、疝气 。 直刺1－2寸 ， 可灸 ， 针感以酸胀为主 ， 可向腘窝及足底放散 ， 配太溪、昆仑、照海、申脉、解溪治足跟痛 。)

其七：【原文】

太冲足大趾，

节后二寸中。

动脉知生死，

能医惊痫风，

咽喉并心胀，

两足不能行，

七疝偏坠肿，

眼目似云朦，

亦能疗腰痛，

针下有神功，

针入乃三分，

三壮灸来宏。

【白话解】太冲穴属肝经，位于足背第一、二跖骨结合部的前面，距本节2寸。下有第一跖背动脉应手，可判断生死。本穴主治惊风，癫痫，中风，咽喉肿痛，心胁部胀痛，小肠疝气，睾丸偏坠痛，眼花云翳内障，还能治疗腰痛。(太冲属足厥阴肝经 ， 木穴为肝

经“原”穴“输”穴 ， 肝主藏血 ， “冲”要冲 ， 因局部脉气盛大 ， 故名 。 其功能平肝镇惊 ， 泄热理血 ， 主治头痛、眩晕、目赤、肿痛、口? 、胁痛、遗尿、疝气、崩漏、月经不调、癫痛、小儿惊风、下肢痿痹 。 直刺0．5－0．8寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀 。 《备急千金方》太冲主面尘黑 ， 肝咳刺太冲 。 现代医学研究 ， 对施行胆囊切除和胆总管控查术的急性胆道疾病患者 ， 针刺足三里 ， 阳陵泉或深刺太冲 ， 观察到能使注射吗啡后 ， 胆道压力不仅停止上升 ， 而且迅速下降 ， 配足三里、阳陵泉、肝俞、胆俞、涌泉主治急性病毒性肝炎 。)

其八：【原文】

昆仑足外踝，

跟骨上边寻。

转筋腰尻痛，

暴喘满冲心，

举步行不得，

一动即呻吟，

三壮灸安乐，

此穴五分针。

【白话解】昆仑穴属足太阳膀胱经，位于跟骨上边外踝高点与跟腱之间的凹陷处。主治腰骶疼痛，足跟肿痛，转筋，行走困难，还能治疗突发的喘咳胸满，气上冲心。(昆仑属足太阳膀胱经 ， 为本经“经”穴 ， 昆仑 ， 指山名 ， 形容外踝高突如山 ， 穴在其后 ， 故名 。 其功能清头明目 ， 利腰摧产 。 主治头痛、项强、目眩、疟疾、腰痛、肩背拘急、足跟痛、小儿惊风、难产 。 直刺0．5－0．8寸 ， 可灸 ， 针感以酸胀为主 ， 可向小趾放散 ， 《针灸大成》妊娠刺落胎 。)

其九：【原文】

环跳在髀枢，

侧卧屈足取。

折腰莫能顾，

冷风并湿痹，

腿胯连腨痛，

转侧重欷歔。

若人针灸后，

顷刻病消除，

针入二寸深，

灸五壮常舒。

【白话解】环跳穴属足少阳胆经，位于臀部，侧卧屈膝大转子高点至骶管裂孔连线的外1/3和内2/3交点处。本穴主治腰痛不能弯以及由于风寒湿侵袭而形成的痹证，腰胯牵连腓肠肌疼痛，活动加重。针灸此穴后疼痛即刻可以缓解。(环跳属足少阳胆经 ， 穴当髀枢 ， 针此穴疾去痛止 ， 可跳跃如常 ， 故名 。 其功能祛风湿 ， 利腰腿 。 主治下肢风湿痹痛、瘫痪、腰胯痛 。 直刺2－3寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀或麻 。 配腰阳关、阳陵泉、绝骨、委中、昆仑主治腰椎肥大性下肢疼痛麻木症 。)

其十：【原文】

阳陵居膝下，

外腨一寸中。

膝肿并麻木，

冷痹及偏风，

举足不能起，

坐卧似衰翁，

针入六分止，

三壮灸神功。

【白话解】阳陵泉穴属胆经，位于小腿外侧，腓骨小头前下缘凹陷中。本穴主治膝关节肿痛、麻木，由于风冷痹证引起的下肢疼痛沉重、步履艰难，坐卧好似衰弱的老翁，针刺此穴六分，功效神妙。

(阳陵泉属足少阳胆经 ， 为本经“合”穴 ， 外侧为“阳”、“陵”指高处 ， “泉”凹陷 ， 穴在下肢外侧腓骨小头前凹处 ， 故名 。 其功能清肝利胆 ， 舒筋活络 。 主治半身不遂、下肢痿痹、膝肿痛、麻木、脚气、胆腑病、口苦、呕吐、黄疸、破伤风 。 直刺或向下斜刺1－1．5寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀 ， 可向下放散 。 现代医学研究 ， 针刺能增强胆囊运动和排空能力 ， 此种作用 ， 在有针感时既开始 ， 在起后10分钟更为明显 。 配日月、期门主治胆囊炎、胆结石、黄胆 。)

其十一：【原文】

通里腕侧后，

去腕一寸中。

欲言声不出，

懊恼及怔忡，

实则四肢重，

头腮面颊红，

虚则不能食，

暴喑面无容，

三分针微刺，

五壮灸神功。

【白话解】通里穴属手少阴心经，位于腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱的桡侧。本穴主治突然失声，心烦懊恼，心悸怔忡，肘臂肿痛，头面红赤的实证；以及突然失声，面色苍白，食欲不佳的虚证。用毫针刺本穴有神效。

(通里属手少阴心经 ， 为本经“络”穴 ， 经过为通 ， 邻里为里 ， 是穴为手少阳络脉由此别处 ， 与手太阳经联络 ， 经气由此通达表里二经 ， 故名 。 其功能养血安神、熄风开音 。 主治暴暗、舌强不语、心悸怔忡、头晕、目眩、咽喉肿痛、腕臂痛 。 直刺0．2－0．5寸 ， 可灸 ， 针感为酸胀 ， 可向前臂及腕部放散 。 配、内关、神门、膻中、足三里、三阴交、太冲、主治冠心病、心绞痛、心律不齐 。)

其十二：【原文】

列缺腕侧上，

次指手交叉。

善疗偏头患，

遍身风痹麻，

痰涎频壅上，

口噤不开牙，

若能明补泻，

应手即如拿，

针入三分深，

五壮灸能夸。

【白话解】列缺穴属手太阴肺经，位于腕部桡侧桡骨茎突上方距腕横纹上1.5寸。简便取穴法：两手虎口自然平直交叉食指按于茎突上指尖下凹陷处是本穴。本穴善治头项部的疾患和全身感受风邪麻木、痰涎多、口噤等症。根据病情采用针刺补泻手法，效果明显。(列缺属手太阳肺经 ， 为本经“络”穴 ， 该穴位于桡骨茎突的缺列外 ， 手太阴脉从这里别走手阳明脉 ， 故名 。 其功能宣肺疏风 ， 通调任脉 ， 四总穴之一 。 长于治疗偏头痛、正头痛、颈项强痛、口眼歪斜、腕腿无力 。 向上或下斜刺0．3－0．8寸 。 可灸 ， 针感以酸胀者居多 ， 可向肘部放散 。 配合谷、风池、四神聪、太冲、率谷主治头痛 。)