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笑容是使人变得漂亮的法宝之一，用大笑治疗高血压法科学吗。带你一起来了解一下，希望能给大家带去帮助。
俗话说：“笑一笑，十年少。”笑是人们心理和生理健康的标志之一。科学研究表明，情绪是脑的一种化学表现。简单地说，情绪不好，诸如易怒、焦虑等会把有害的物质带给肌肉、神经和其他组织。笑能调整人们的心理活动，能消除诸如苦闷、气恼等各种不良情绪，还能增添生活的色彩、增加家庭欢乐的气氛。
笑，也是自我保健的一帖良药。因为笑能促使人体的脱膜、腹部、心脏、胸部和肝脏等器官进行运动，达到清除呼吸系统中的异物，刺激肠胃，加速血液循环，提高心跳频率的作用;笑能产生良好的心理和精神作用，改善紧张、厌烦、内疚等消极情绪;笑还能促进肾上腺素等某些激素的分泌，对机体产生有益的影响。所以笑口常开，对高血压病患者来说，也有一定的保健作用。当然，笑也应该有节制，嬉笑过度则对人体健康不利。
通过以上的介绍，大家也都有了一定的了解了，那么大家在养生的同时要更加的注重日常生活饮食作息规律的健康，祝愿大家都能拥有健康的身体。
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