滨州市心理咨询案例：母亲的情绪到底有多重要？【案例简述】  小华今年17岁，男，是一名高中生。最近一段时间以来，他总是找理由不去上学，无论父母怎么劝说都无效。说得多了，他就对父母说：“活着真没意思，不如死了算了！”父母觉得这样下去不是办法，帮他预约了度麦学苑心理关爱中心的一对一心理咨询。 在正式咨询前，小华的妈妈特地跟心理咨询师芳飞老师进行了沟通。沟通过程中，咨询师了解到：小华的父母分居两地，小华从小跟着母亲生活。父亲每隔一段时间，会回家呆两个月，然后再回去工作。小华的母亲是个老实人，但是脾气大、性子急，一有点什么事就上纲上线。本来聚少离多的夫妻二人，不见面还好，一见面就因为家庭琐事吵个不停。小华从小在父母的争吵中长大，感觉自己像没家的孩子一样。小学的时候，小华成绩不错，也比较听话；但是，从上了初中开始，就越来越叛逆，好不容易考上了高中，却不好好学习，三天两头请假旷课，弄得家里鸡飞狗跳。逼急了，就光说要去死。 【咨询经过】 到了约定的时间，小华在妈妈的陪同下来到了咨询室。从外表看来，小华是个干净得体的男孩，只是脸上的表情带着淡淡的疏离。 咨询开始后，咨询师先进行了自我介绍，并询问小华的名字，他微笑着向咨询师介绍了自己。但是，当咨询师开始询问他时，他连续说了三个“不知道”，态度诚恳，表情平和。 为了打破这个僵局，咨询师对小华说：“我知道，刚才我问你的问题，你其实并不想回答，又不想表现得没有礼貌，所以才会微笑着说不知道。之前，我和你妈妈沟通过，我能感觉到妈妈的脾气不太好，情绪也容易失控，从小跟着妈妈长大，你一定受了很多委屈，是吗？” 小华听到这些话，眼睛里闪过一些什么，但没有说话，只是轻轻地点了点头。 咨询师又说：“其实，你特别希望妈妈能尊重你、理解你，不乱发脾气，可她做不到。开始的时候，你可能还会满怀希望，期待她能改变。但是，一次次的失望后，你就死心了，再也不相信她能改变了，是吗？” 小华脸上的表情暗淡下来，但同时也真实了许多。他轻轻地说：“是的，她永远都改不了。” 咨询师问小华：“假如妈妈愿意从现在开始改变自己，成为你想要的那样，你还愿意给她机会吗？“  小华摇摇头说：“不，她不可能改变的，所以没有假如。“说完，小华的眼睛湿了。 听到小华这样说，咨询师感受到了小华内心的痛苦和纠结。在接下来的咨询过程中，咨询师通过真诚倾听、尊重和共情，帮助小华释放了压抑在内心深处的情绪。最终，咨询师和小华约定：小华愿意试着相信妈妈会改变，而咨询师会在咨询的过程中帮助妈妈去实现改变。  结束了与小华的咨询，咨询师单独和妈妈进行了沟通。在与咨询师的深度沟通中，小华的妈妈了解到自己之前的情绪状态给孩子造成了这么大的伤害，内心非常后悔。她表示，自己一定要在咨询师的帮助下好好改变和成长，尊重和理解孩子的需求，用无条件的爱去弥补孩子的缺失。同时，学会管理自己的情绪，做一个情绪稳定平和的妈妈。 接下来的一段时间，小华和妈妈一起咨询、共同改变，母子俩的关系越来越好。妈妈不再发脾气，每天都很平和；而小华不仅主动学习，还争着帮妈妈做家务。 【经验感想】  每个孩子都是一个超级灵敏的感应器，他们能够迅速感受父母的情绪，并加以放大。尤其是孩子小的时候，母亲是孩子长期的陪伴者，因此，母亲的情绪决定了孩子的内在状态。母亲拥有平和稳定的情绪状态，孩子就能健康快乐的成长；母亲如果经常处于巨大的情绪起伏甚至情绪崩溃中，孩子幼小的心灵就会遭受伤害，并出现安全感缺失、抑郁、恐惧等症状。所以，父母要学会管理自己的情绪，用自己内在的稳定平和，为孩子营造出和谐美好的成长环境。 |
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