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【专业医生天天与您说健康】  有朋友问：有糖尿病的人饭点上不感觉饿，是不是血糖比较高？不吃饭会咋样？ 在养生保健的措施中“规律饮食、按时进餐”是非常重要的一条，健康人尚且如此，有糖尿病的人更应当做到，这不仅关系着控制血糖的效果，还会对病情的进展产生一定的影响，为什么呢？ 糖尿病发生的根源在于自身胰岛功能发生了障碍，即分泌胰岛素的胰岛细胞不能随血糖的高低及时做出应对，一方面是分泌量不足，另一方面是分泌时间不同步。分泌不足很好理解，由于胰岛素是将血糖运送进细胞中的运输工具，胰岛素不足血糖无法被利用，血糖留存在血液中，高血糖便发生了。 而分泌时间不同步则是导致血糖波动的主要原因，可以有几种表现：  胰岛细胞受到损伤后，对血糖的变化不敏感，进餐后葡萄糖大量吸收入血，但胰岛素对高起来的血糖不敏感，不能及时分泌胰岛素，致使进餐后血糖持续升高时间过长，随后在血糖更高强度的刺激下才能大量分泌胰岛素，就会使餐后血糖的高峰时间延后，快到下一餐时大量的胰岛素才发挥作用，使血糖短时间内迅速下降而导致餐前低血糖的发生。 胰岛细胞受损后变得过于敏感，进餐后血糖开始升高时有短暂的分泌高峰，随后分泌能力迅速下降，胰岛素分泌大幅减少，就表现为了餐后血糖持续升高，很难得到控制；如此循环，全天血糖始终处于较高的水平。  由此可见，胰岛细胞分泌胰岛素的情况如何，决定着血糖控制的效果。而胰岛细胞启动胰岛素分泌的“开关”是血糖的高低变化，因此有糖尿病的人应当尽可能保持血糖的稳定，才能避免对胰岛细胞时而有过强刺激、时而刺激又减弱，本身有糖尿病的人的胰岛细胞就很脆弱，经常受到这样的刺激就会发生进一步损伤，胰岛功能不断下降，糖尿病的病情也将不断进展。 因此，有糖尿病的人按时进餐非常重要，不能以是否饥饿来决定是否进餐，而应将白天三餐的间隔时间做均等的安排，甚至有些血糖不稳定或控制难度较大时，还应在保持进食总量不变的基础上，进行一日多餐，比如将三餐调整为5-6餐，目的就是尽可能避免进餐造成血糖有较大幅度的波动，减小对胰岛细胞的不良刺激，保护胰岛功能，阻止与延缓病情的进展。 【如果此文帮到了您，点个赞打个赏点击关注吧，一起学习交流更多健康知识】 |
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