 中国青少年研究中心曾发布一份权威研究，研究显示：国内少年儿童快乐成长指数平均得分为82.22分，其中考试成绩更好的学生，越容易快乐。 对于90%非「佼佼者」的00后孩子来说，他们的快乐程度，被大部分家长高估了。 从2005到2017年这13年里，共青团郑州市委12355青少年维权及心理咨询中心做了一项统计，结果表明：每逢期中、期末考试前后，孩子离家出走的比例远高于平时。 人们面对压力都有逃避的本能。 成年人的解决方式千万种，但对于不快乐又解决无门的孩子来说，往往会走向极端。 小学生的考试焦虑问题，已成为不容忽视的严峻事实。  01 为了搞清楚考试对学生心理的影响，研究人员曾对天津某小学785名学生进行测验，结果显示：只有45%的学生表示没有考试焦虑，过半数学生有考试焦虑的情况。 在接受测验的学生中，有28%的小学生有中度及以上考试焦虑。 其中，焦虑水平最高的年级分别是二、三、六年级。 除了六年级面临升学压力外，研究人员指出：二、三年级考试焦虑高的主要原因，一方面是对学习的不适应，更多是家长越来越高的期待带来的无形压力。 「考不好」三个字就像踏在学生的梦上，铁跟似的压力或轻或重，总会踏碎几个脆薄的梦。  02 中国青少年研究中心研究员孙云晓说：越小的儿童越容易发生童年恐慌，这种恐慌是由成人社会的成功标签所制造的。 换句话说，孩子考试焦虑的根源——不是分数低，而是低分会让父母失望。 中国家长为什么这么重视分数？狂热追求考试成绩的背后，藏着一个认知——成绩好才有好前途，成绩差没前途。 因此，很多家长会直接把前途和每一场考试挂钩，情绪永远和成绩画等号，这种超强的控制欲最典型的代表，就是《小欢喜》中的英子妈。 宋倩对英子的爱，到底有多令人窒息呢？ 口头禅是“这都是为你好”、“我付出这么多，你要争气”，把自己全部的期望和压力都放在英子身上，以至于考第二名就忧心忡忡，不能接受。 现实中的“中国式妈妈”，虽然不像英子妈一样极端，但成绩绝对是一把不变的标尺。  在很多孩子眼里，考好的目的不是为了证明自己的学习能力，而是为了让父母开心。 从什么时候起，考试成了孩子“取悦”父母的方式？ 03 在《请回答，1988》中，德善爸爸有次主动在路上等她，父女俩有了一次畅谈，祝女儿生日快乐时，爸爸向德善表达了歉意。 接下来爸爸的这段话，让很多人为之动容： “爸爸妈妈对不住你，是因为不知道对老大，要好好教导；对老二要好好关心；对老小要教他好好做人。 爸爸我也不是一生下来就是爸爸，爸爸也是第一次当爸爸，所以，我女儿稍微体谅一下。”  日本有句谚语：“孩子是父母的祖先”。 父母在陪伴孩子的过程中，是孩子教会了父母如何快速成长。当我们关注孩子的学习时，更要提醒自己：做父母的，也需要学习。 孩子考试焦虑，给我们上了一课。 当孩子被成绩退步蒙上阴影、被考试逼到精神崩溃时，我们需要想一下：这是我们想要的吗？如何面对考试，才是最正确的态度？如何帮助孩子提高成绩的同时，树立正确的考试观？ 04 考后的第一课，是如何看待考试成绩。 对这个问题，龙应台曾对儿子安德烈给出这样的答案。 她说：孩子，我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩，而是因为，我希望你将来会拥有选择的权利，选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生。 当你的工作在心中有意义，你就有成就感。当你的工作给你时间，不剥夺你的生活，你就有尊严。成就感和尊严，给你快乐。 分数排名本身不重要，重要的是家长对分数的看法。 考试已经结束，成绩只说明昨天，更重要的是家长把握住今天、规划明天。想要把握未来，就要把重点放在激发孩子的“学习力”上。 解放学习力，家长一方面要把学习的主动权交给孩子，多表扬、多启发，少批评、少代替；另一方面要让孩子在实践之中多体验，问问自己想做什么、能做什么，孩子有了梦想、定了计划，就会自觉主动地参与到学习中。  05 考后的第二课，是教会孩子正确看待失败。 1940年，英国和他的首相丘吉尔都在经历着共同的至暗时刻：法国沦陷了，捷克、波兰第一波就投降了，比利时午夜即将宣布投降，只有英伦三岛还在战斗。 面对已经投降的盟友，还有三十万被困在敦刻尔克的英军精锐，丘吉尔对全英人民发表了振奋人心的演讲。 演讲中他说了一句话，后来给多少黑暗中的人以希望：没有最终的成功，也没有致命的失败。最可贵的，是继续前进的勇气。 对孩子而言，虽然没有致命的失败，但有比致命的失败更可怕的，是你的放弃和否定。  失败后被相信、被重新赋予机会去尝试，这对于每一个成长期的小孩来说，都是太重要的力量了。 如果孩子考了低分，我们要先在语言上给予安慰与鼓励，教育孩子只要尽力发挥了，就应“胜固言喜败亦欣”。这份信任和鼓励，是孩子继续前进的勇气的全部来源，是未来人生的最大养分。 然后再摸清情况，找到分数低的原因，是基础掌握不牢、还是方法不对、就是卷面不工整、还是时间未能合理分配等等。 学习是场马拉松，不是百米赛。当孩子一时跌倒了，请告诉孩子：没关系，爬起来再跑，来得及！ 06 考后的第三课，是学会关注过程。 一位妈妈分享道：“儿子二年级时，语文只考了37分，班均分86分。我当时忍住内心的难受笑着对他说，你以后每次考试多5分，到六年级就可以考90分以上啦。” “今年孩子上四年级，期中考试语文出分了，他考了89分！” 家长法则第一条：成绩与成长相比，成长永远是第一位的。 相比于孩子没有拿满分，家长更应该关心孩子在学习上是否养成了好习惯，孩子现在的学习是否卓有成效。在身体健康、心理阳光的前提下，家长再帮助和引导孩子争取更优秀的成绩，这才是对待分数的合理态度。 07 最近，有一封家长的信在网上传开，看完信后，我鼻子一酸。 信里讲到：“不要抱怨陪孩子写作业累人……总有一天，他自己会离开，头也不回……偶尔被他顶嘴，偶尔发火，河东狮吼的日子终将一去不复返。” “你终将明白，孩子给我们带来最大的快乐不是成绩，而是陪伴。”  我们当然能理解：做家长的，谁不希望用现在的高标准严要求，换孩子一个美好的将来？ 但生活不是考卷，没有标准答案。 孩子的未来，怎么可能只用一个数字就衡量得清楚呢？ 成长是一辈子的事。 很多家长憧憬着孩子冲过终点线的那一刻，却忘了享受陪他一起奔跑的快乐；很多家长以为孩子会感激自己，是因为长期的鞭策让孩子冲过了重点线。 却不知道，多年之后，孩子真正怀念的—— 不是你让他冲过了高考的重点，而是在他跌倒的时候，你告诉他没关系，鼓励他重新站起来；是你站在身后默默鼓励他，做他的后盾，让他有勇气奋不顾身的向前冲。 在电影《等风来》中，王灿请大家去玩滑翔伞。 当程羽蒙背着伞站在悬崖边，问何时才能起飞时，王灿告诉她说：“无论你有多着急或者多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没有用，飞不起来的。” “现在你只需要静静地，等风来。” 培养孩子也是一样，孩子的人生无法复刻，没有人能知晓未来如何，努力了并不一定马上见收获。 这时候请不要着急，不要焦虑。 你需要做的，就是陪孩子踏踏实实的走好下一步，再下一步。 惟愿我们和孩子在生命旅程中，能全心地享受成长的意义，享受到成长的幸福，筑造属于自己的奇遇人生。 做孩子的陪伴者。 总会有风来的一天。 |
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