濒临失传的至简中医古法：穴位导引术

   本  期  导  读    

在遇到穴位导引之前，你是否相信用自己的手指按在穴位上，就能调治疾病，并且一用就灵？这就是让人惊讶的傅家穴位导引术。

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 缘起 

《黄帝内经·素问》第十二篇《异法方宜论》讨论了东、南、西、北、中央五方的地理环境、自然气候的差异，以及生活习惯的不同，对人体生理活动和疾病发生的影响，从而因地制宜产生中医的五种不同治疗方法：针、灸、砭术、导引按蹻、药。

原文这样记载：

中央者，其地平以湿，天地所以生万物也众。其民食杂而不劳，故其病多痿厥寒热。其治宜导引按蹻，故导引按蹻者，亦从中央出也。

故圣人杂合以治，各得其所宜，故治所以异而病皆愈者，得病之情，知治之大体也。

什么意思呢？

中原地区，地势平坦、气候湿润，各种植物、动物、农作物都能生长；那么在这个地区生活的人，吃得多、吃的杂、劳作少。那是不是跟咱们现代人也很像，那导致的结果是「故其病多痿厥寒热」，这些病过去在中原地区，都是用導引按蹻这种方法来治疗的。

那么大家观察这四种病，痿厥寒热都是什么呀？按现在的分类，都是属于中医内科疾病。随着这近千年，中医和医理的不断的发展，導引按蹻其实也在发展，那么到现在，对于绝大多数的中医内科疾病，導引按蹻同样是有方法去治愈的。

| 导引按蹻这四个字怎么去理解？

蹻字是中医的特有字，这里代指经络穴位。按蹻，就是点按经络穴位，并施以导引。「导引」的目的是「导经正通，引气令和」，通过点按穴位通畅经络，这还不够，还要平和气血、脏腑，最后让身体达到平衡健康。

| 導引按蹻的具体表现方式是什么呢？

人体全身一共有702个穴位，其中有52个单穴，309个双穴，还有50个经外奇穴。在治疗疾患上，我们并不会全部都运用到。一次導引按蹻通常只用1～4个穴位，如何选择穴位也就是如何辩证就是课程中最核心的内容。

选定了穴位之后，在找准了穴位的前提下，操作上注意这三点，轻、静、向，什么意思呢？

轻指的是力度轻，多轻，就是刚刚接触皮肤的力度就可以了，所以说是很轻很轻的；

静指的是静止，找准了穴位，按到上面，保持很轻的力度，不要揉、不要震动、不要到处跑，静止；

向指的是方向，这个里边中医叫“迎随补泻”，讲究顺经为补，逆经为泄，所以说，这个方向一定是要找准的。

当知道了这三点之后，我可以很高兴的告诉大家，大家已经学会導引按蹻。

| 那穴位到底是怎么治病的呢？

其实对抗疾病的并不是穴位，而是身体的生命体系，而穴位只是调整这套生态体系的媒介，所以相同的穴位在面对不同的问题时也会表现出不同的效果，再加上穴位之间不同的组合就可以应对干变万化的疾病了。