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来自: 故事许多的人 > 《武功击打》
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洪拳三十六路拳实用动作
洪拳三十六路拳实用动作。技击含义:如敌以直拳打来或双手欲搂抱过来,我即用双手向上翻架拨开其手,随之双手朝其要害处插出,此招具有致命...
太极拳的心知与身知
练太极拳有“心知”和“身知”阶段,“心知”不等於“身知”,“身知”是指拳理在演练者身体上的具体体现,通过拳架及形体语言将太极拳的拳理内涵全部表现出来。练太极拳就是要练太极拳的理论,以太极...
习拳贵手有劲儿
习拳贵手有劲儿。芗老在他的文章中有大量关于手在拳术中的重要性的论述:“习拳贵手有劲儿”、“指端如透电”、“用拳需透爪,用掌要有气”、“手过留痕”等。扥绳站技击桩丁八步侧身站立,意念中将前...
合肥解兴邦一支卢式心意拳教学要点
合肥解兴邦一支卢式心意拳教学要点继续阅读。心意拳难学难练的一个最主要的原因就是心意拳的拳功一体性,大多数关于心意拳的困惑都是这...
简化太极拳不简单!拳势拆解是学练太极拳的重要阶梯,拆解练习是“太极操”提升到“太极拳”的有效手段
拳势拆解是学练太极拳的重要阶梯,拆解练习是“太极操”提升到“太极拳”的有效手段。其中有的曾经在省、市武术太极拳比赛中多次获得第一名,有的在海南三亚“首届世界太极拳健康大会”上获得陈式太极...
掌握这些朴素的要点,提升练拳水平
有公园的太极拳辅导站里,众多太极拳爱好者跟着辅导员听着音乐打太极拳,而且是一个套路接着一个套路地练,简化24式太极拳、48式太极拳、杨式竞赛套路、吴式竞赛套路、陈式竞赛套路、孙式竞赛套路、32...
为啥你的太极不能技击?对“单鞭”拆解的体会---心路:太极杨氏老六路修炼(二十一)
对“单鞭”拆解的体会---心路:太极杨氏老六路修炼(二十一)为啥你的太极不能技击?老师说,我们学的这套拳架十分珍贵,集“养生导引”...
太乙游龙拳分步教学17——青龙出海
太乙游龙拳分步教学17——青龙出海。十七、青龙出海的特点与要领。技击特点:上顶肘,下摆腿这是攻击。健身特点:直腿前后摆动,能有效地锻炼平衡能力,锻炼腰腿肌肉。身后之腿提起向前上摆出,好似潜...
拳势技击含义与攻防变化拆解
二十四势太极拳势拆解是对整个套路中每个具体拳势技击含义分别予以阐释,以明白拳势应用意义,可以检验自身盘练拳架正确与错误、掌握内劲技术要领的程度,进一步提高水平。太极拳势具有“一势三变”的...
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