它们是天然的雄性激素，男人每天坚持泡水喝，提升男人“硬指标”

众所周知，肾和肝对男性朋友非常重要。肾是人健康的基础，是人体赖以生存的先天之本，在人的健康生活中的作用无可替代。而雄性激素，就是肾的硬指标，雄性激素缺乏男性就容易肾虚，所有补充雄性激素对男性的生殖健康尤为重要。

砢山参

砢山参味甘性平，具有大补元气，温阳起萎，增强男性雄性激素等功效，步入中年的男人，不妨常用砢山参+枸杞+淫羊藿泡水喝，不仅有助于疏通体内的血液循环，还能够增强肾脏的代谢功能，促进男人雄激素的分泌，提高男性的生殖能力，让肾虚早泄、萎小，发育不足，夫妻生活的质量会显著提高，男人的精神头也会更足。

铁皮石斛

铁皮石斛是一种具有很高药用价值的中药，对男性朋友治疗前列腺疾病有很好的疗效。而且，平时适当服用铁皮石斛，也有助于促进男性体内雄性激素的分泌，或有助于男性肾脏更加活跃。所以要经常喝，否则会使肾脏恢复活力，年轻而不衰老

女贞子

女贞是一种常见的中药材，有着很好的滋肝养肾的功效，可以有效的缓解，由于肾脏所引起的腰膝酸软等其他疾病，如果发现自己肾脏功能下降的话，不妨可以试一试用女贞来泡水喝，它可以有效的提高肾脏功能，适当的喝一些或能肾脏回春，年轻不衰老

淫羊藿

很多人不知道淫羊藿，这种类似树叶子的中药材，有很高的药用价值。如果你在水里放几片淫羊藿泡着喝，可以帮助男人滋养肾脏和肝脏。对身体也有好处，还能改善男性的肾功能。

因此，它们是天然的雄性激素，男人每天坚持泡水喝，提升男人“硬指标”，