驻颜丨每5个女人就有1个中招，该拿子宫肌瘤怎么办？

   本  期  导  读    

月经不好如何保养？

前几天小编的闺蜜问我，体检发现自己长了子宫肌瘤，一听到「瘤」，很害怕，该怎么办呢？

子宫肌瘤很严重吗？该怎么预防和调理子宫肌瘤？

今天，我们就来给大家讲讲子宫肌瘤那些事。

子宫肌瘤是「妇科第一瘤」

子宫肌瘤是女性生殖系统常见的良性肿瘤，全称为子宫平滑肌瘤，可生长在子宫的任何部位，可单发亦可多发，但常常为多个肌瘤。

现代医学认为，子宫肌瘤多与雌激素水平过高有关，也跟遗传、子宫本身的原因有关。

一般见于 30～50 岁的女性，以育龄期最为多见。

据统计，在这个年龄层的女性，大概 5 位女性中，就有一位是子宫肌瘤患者。*（出处：赵云华.子宫肌瘤切除患者的围术期护理研究［J］.实用临床医药杂志，2015，19（18）：81-84）

可以说，子宫肌瘤的发生率极高。那么怎么知道自己有没有子宫肌瘤呢？

自检，你有没有子宫肌瘤

子宫肌瘤绝大多数情况下没有症状或症状轻微，对人体的影响较轻。

但如果你有以下症状，那你要格外留心，最好到医院检查一下，及早发现，及早治疗。

1. 月经量过多或经期延长

2. 白带增多，甚至有脓性或臭味

3. 下腹部摸到活动的包块

4. 尿频尿急、尿不出，或者腹胀、便秘

子宫肌瘤向膀胱方向长，压迫膀胱可有尿频尿急；压迫输尿管可有尿不尽或尿不出，憋久了可能造成肾积水。

如果子宫肌瘤压迫直肠，则可能导致便秘。

5. 下腹部经常性或急性剧烈疼痛

当你遇到这些情况，就要及时到医院检查治疗，不要耽误。

子宫肌瘤会影响怀孕吗

这个要视具体情况而定，肌瘤长在什么位置很关键。

如果长在浆膜下，生长方向突向盆腔，那么无需做手术，而且基本对怀孕没有影响，不必担心。

如果肌瘤长在子宫内膜下，且方向是突向宫腔的，那么就需要在孕前积极治疗一下。

这里，跟大家科普一下，长在内膜下的子宫肌瘤会给我们带来哪些危害。

首先这类肌瘤会影响月经，一些人会出现经量大，甚至崩漏、淋漓不尽等问题。你想想长期行经不准，经血过多，很容易造成贫血，而女子受孕养胎，气血是非常关键的。

其次，月经不规律也会影响排卵，增加受孕的难度。

所以有子宫肌瘤且伴有月经不调的女性，需要重视起来，积极治疗。

子宫肌瘤，日常如何预防调理

1. 保持心情舒畅

妇科疾病与心情息息相关，很多女性在生活中都有亲身体会，一生气可能就会出现乳房胀痛；还有的女孩子可能本来正在月经期，结果和男朋友一吵架，气得月经没了。

可以说，工作压力大，作息不规律，与同事不和睦，争吵、抱怨的女性，往往妇科发病的概率会显著加大。

可见保持舒畅的心情和乐观的心态，是女人一生的修行。

2. 饮食方面也要注意忌口和调理

临床上不少患者都有这样一个顾虑：「吃中药会不会把肌瘤越吃越大？或者我平时吃了什么东西不注意，把子宫肌瘤吃出来了？」，这个问题真是多虑了。

人身贵在气血流通，活血化瘀、通利血脉的中药，是不会存在把肌瘤越吃越大的可能性的，而且现代医学研究，也没有表明哪类食物会显著刺激子宫肌瘤增大。

但是，有一点需要提醒的是，如果已经存在子宫肌瘤，且在治疗期间，最好还是尽量避免额外摄入激素含量高的食物或保健品，比如蜂王浆、阿胶膏，以及一些激素类药物。

讲到这，也许很多人想问，医生说我气血弱，我想吃点膏方，阿胶、枸杞、黑芝麻、核桃放在一起熬制成膏，那么吃这些膏方会不会刺激子宫肌瘤增大呢？

中医认为阿胶补益，吃多了容易形成气血壅滞的状态，而我们刚才谈到了，子宫肌瘤本身就是气血凝滞的病理产物，所以建议有子宫肌瘤的女性朋友，暂时先不要吃了。

当然，中医讲究辨证施治，如果确实存在气血亏虚的问题，那么也是可以补的，只是并非蛮补，而是通过其他中药配伍，促进消化吸收从而预防出现气血壅滞的情况。

那如果遇到有些女性性激素六项检查显示雌激素水平很低，但是也有子宫肌瘤，这究竟是怎么一回事儿？这种情况是不是也不能额外补充雌激素食品或保健品？

现代医学大量临床观察和实验结果表明，雌激素是促使子宫肌瘤生长的主要因素，所以这种雌激素水平低，但是又有子宫肌瘤的情况，就显得有点矛盾。其实这是一个整体和局部的辩证关系。

举个例子，缺乏雌激素的身体就像沙漠，但是沙漠也有绿洲啊，越是贫瘠的地方，聚集和吸收能量的本领就越强，所以这类女性往往是整体激素水平低，但局部分布不均。

所以，这类女性也不适合额外再补充雌激素，只能加剧不均衡的情况。治疗的关键还是促进身体气血流通。