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有心理困扰的朋友，对心理咨询师的期望会非常高。当然，期望越高，失望也就越大。比如：心理咨询师要永远有耐心，在任何场合说话都要严谨，不能有一丝的缺点和不足，不能犯任何错误，必须要充满爱心、有求必应，不能以赚钱为目的收取咨询费。所以，当事人在发现心理咨询师并不完美之后，会异常的失望、愤怒和怨恨。 我只想说：心理咨询师还是人能做的么？是人都会有私心，工作就是为了赚钱，也会有心烦意乱的时候，会有这样那样的缺点。心理咨询师也不是完美无缺的圣人，也是个普通人、凡人，只不过是掌握了心理咨询的理论知识和技能而已，这就是一个工作。发完牢骚之后，我也能理解当事人。当事人感觉自己是一个弱者和受害者，期待强者的帮助。而且当事人对自己是非常挑剔和苛刻的，对他人也是如此，更何况是自己“崇拜”的心理咨询师呢？ 当事人要求自己是一个完美无缺的人，只要是发现了自己的缺点和不足，就会严厉的否定和谴责自己，如果发现心理咨询师都有缺点，那还怎么活下去？有的当事人也一定程度的意识到了一点，做法就变成了诋毁咨询师，是要证明心理咨询师的问题比自己还多，还不如自己，那这样自己就不用再自责了，心里也能舒服一些。 这其实正是当事人的问题所在，这也是我工作的重点之一。通过和当事人的关系与对话，引导当事人认识、尊重、理解和接纳自己与他人，能够允许自己或他人有缺点和不足，能够尊重自己或别人的不同，善待自己和他人。内心的不满、怨恨、敌对、焦虑和恐惧就会减少，身心症状也就会减退，人也就会变得越来越开朗、轻松和快乐。 本文作者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与催眠师，综合正心疗法和关系对话心理咨询技术创始人，中国心理卫生协会会员。可私信联系。转载请保留作者信息。 |
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