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文/刘慧龙 中国书法家协会会员、高校教师、书法副教授 写字，是每一个师生都面对的一种常态。是学习、生活中不可缺少的一项活动。可是，在这看似平常的行为习惯中，却隐藏着不少问题。且不说字的美观与否（此另有论述），就是写字时的姿势，也普遍出现偏差与谬误。 一、正确的坐姿与执笔具体地讲，写字姿势包括身姿（因为多数坐着写字故又称坐姿）与执笔两种情况。正确的坐姿是：足安、坐稳、身直、臂张、头正，还有纸正、笔正方可合理。因为正确的坐姿能使写字时感觉舒适、大方、轻松，有利于身体的健康，有利于保护视力，有利于写好汉字等优点，所以写字先正身，就显得很有必要。正确的执笔（仅指硬笔）：是三指从三面执笔，要都用第一指节。拇食指在左右，中指在下，笔杆斜靠于虎口内（指掌交界处），约呈45°左右斜度。虎口为龙眼状，便于运动，小指与无名指衬托于下。总体上做到'三个一'：即眼睛离纸面一尺，手指离笔尖一寸，前胸离桌沿一拳。这样才能保证手指灵活运笔，眼睛观察仔细，书写轻松协调，科学合理。 二、学生写字姿势存在的问题目前，在大中小学，写字姿势普遍存在着问题，主要表现在以下两个方面： 坐势方面：1、身体不正、不直，也就是歪斜或趴在桌面上。2、头不正，歪斜，大多为左斜，因为右手写字，方便观看；头低，眼睛与桌面太近。3、其他问题：如腿脚乱放，纸张歪斜，书本在一侧，不在胸前等。 执笔方面：1、不是三指、三面执笔，而是拇指包食指，用手抱笔，虎口无空，执笔死板。此种错误极为普遍，并且女生多于男生。2、笔杆斜度不对，有的太竖，有的太斜，或斜的方向不对，笔杆朝外等。3、手指离笔尖太近或太远、4、其他问题：近似握笔等奇怪姿势，还有极少数左手执笔等。 以上坐姿与执笔问题在学生中普遍存在，甚至在老师中也时有所见。不正确的姿势不仅不能提高写字水平、书写效率，严重的还会影响学生的身体发育，造成近视、驼背、斜肩等身体发育不良，因此要高度重视。 三、原因分析面对一个人或一件事出现问题，大体从自身找找原因即可。可如果一个群体大面积出现问题，那原因可能是综合性的，不能简单视之。通过这几年的研究、调查、访谈、交流得出如下结论： 1、教师指导不利 就小学而言，学生以教师的指导为规范。在教育教学中，班主任或语文教师一般都会指导一下学生的写字姿势，但是不能一以贯之，要求不严。其他教师就比较松懈，以致放任、随意性强。至于有的老师也不会正确的写字姿势，也为数不少，另当别论。这是主要原因。 2、学生家长忽视 教育不只是学校的事情。家长是孩子的贴身'导师'。孩子在家中的写字活动，如写字、写作业等均有家长负责指导。多数家长只注意孩子学习的成绩，作业完成情况，忽视了孩子的坐势与执笔，以致形成不良习惯。当然很多家长不清楚正确的写字姿势要求，更无从谈起指导了。 3、写字时间过早 有相当多的孩子并不是上小学才开始写字的，而是在家里就拿过笔，在幼儿园就开始写字。那么，过早的写字会带来一个问题，那就是稚嫩的小手还没有太大的力量，正规的执笔法并不能稳定地控制好笔，那么抱着、握着便水到渠成。如果学前老师再忽略此问题，就会很早地形成习惯。笔者曾在师专附小一二年级调查过写字情况，竟吃惊地发现，有许多学生的错误习惯已经相当牢固，看来不是一朝一夕之事了。 启功先生曾说：'写字不同于练杂技，非有幼功不可。'一是无识字基础，手的力量又不大，很可能导致执笔姿势的不正确。有许多家长在家搞家教，过早地写字，进行所谓的'开发智力'，值得反思。这也许能解释，以前的学生上学晚，写字晚，但执笔姿势出问题的比率并不多这个现象的原因。 4、课业负担过重 这主要是针对中学生与部分小学生而言的。有的学生写字姿势基本正确，并无大碍，但随着时间的推移，年级的升高，不少同学在写作业时为了写快，字迹逐渐潦草，字体走形，写字姿势也五花八门起来，怎么舒服怎么来，怎么自由怎么做，久而久之，形成了不好的习惯。比如有的学生若写累了，干脆趴在桌子上写，或者头枕在左胳膊上看着右手写等等，千奇百怪，姿态万千。 5、个人原因 主体始终起着决定作用。有些学生比较贯彻老师的指导，坚持不懈，最终形成了良好的习惯。但有些学生自我放松，不爱约束，尽管教师反复说，家长经常唠叨，也不太管用。这也是一个自律性问题，这恐怕也近一二十年来孩子的一个时代特点，也有社会根源，不光表现在写字这一小点上，在其他学习生活中也多有体现，此不赘述。 6、其他因素 这是人们最容易忽略的部分。笔者在教学中曾发现几个有趣的现象。 其一，就是笔杆粗的比细的执笔问题少。 小学生用铅笔写字时，执笔方式多呈现抱笔式错误，但一旦用彩笔画起画来，手型又自然正确了。原来铅笔与画笔粗细不同，拿细的不如拿粗的容易操控，铅笔笔杆的表面又很光滑，而他们的手还在发育中，力量较小，所以容易出现抱着写的执笔法。这大概也是女生抱式执笔法多于男生的原因。但我们工厂生产的铅笔一直这样细，几十年不变，却无人问津。 其二，就是写小字出现的执笔问题多于写大字。 因为用笔写大字比写小字更容易些，较为轻松。有部分同学写大字时姿势尚可，放得开，做得正。一写小字便低头弯腰，手也有抱笔倾向。原因是写小字更不好操作。我们可以看一下孩子使用的笔记本、作文本中的线格、方格，大都偏小，有些专门练字的本子，格子也偏小。这样，用细滑的铅笔，往这样小的格子里写字，也容易使执笔姿势变形。笔者与一位资深的小学班主任谈及此事，都有同感。但我们的印刷厂印制的本子多数也是几十年不变，岂不可叹！古人曾有初学写字宜大不宜小的观点，他们从小先习中楷，才能写小楷，传统的教育理论仍然值得我们学习，而我们却往往自视先进，违背教育规律，值得反思。 还有就是铅笔中铅的颜色如果深，写时不用太用力，则执笔不容易出问题；反之，如果颜色浅，学生为了写得更清楚，用力就大，更易出现抱笔等执笔问题。 如此说来，写字姿势问题又成了一个社会问题。不怪说，端正学生写字姿势，教师说难，家长说孩子不听话。难道这么多孩子就不想做好吗？看似一个简单问题竟如此复杂，因为造成这个现象的原因也是复杂的，具有综合性。 四、解决问题的方法与对策鉴于以上分析，要端正学生的写字姿势，养成良好习惯，拟采取以下对策： 1、提高师资水平 首先让中小学及幼儿教师懂得并运用正确的写字姿势来指导学生，还要坚持不懈一以贯之。目前的中小学幼儿教师还有相当一部分不重视学生的写字姿势或不懂得正确的写字姿势要求。还有的不坚持、不深入，只是强调一下，蜻蜓点水，终难成习惯。 要提高师资写字方面的知识与水平，就要由主管部门牵头，对一线教师进行正规的、有目的性的写字培训，让他们既懂得正确的写字姿势，又会教学生正确使用。以写字、语文教师、班主任为主，其他教师共同参与。还须把学生的写字姿势与水平纳入考核体系，使之连贯深入下去，最终形成习惯，使学生终身受益。 2、家长协同配合 学校有目的地让教师利用家长会、家长委员会与家长学校等平台培训家长，让其了解写字姿势的重要性，并且懂得如何指导、提醒学生用正确姿势来写字完成作业，形成学校家庭一体化，课内课外一致性的教育模式，这才符合孔子所说的'吾道一以贯之的'教育原则。 3、尊重写字规律 引导学前教师与家长不要过早过多地让孩子进行写字训练。从'写得越早，智力越好'的误区中走出来。如果要写也要以'大而少'为主，切不可'多而小'。其实从世界范围来看，学前阶段主要侧重孩子的生活习惯、德行养成、交往能力等方面的培养与发展，并不以技能训练、知识传授为主体。这一点也得由教育主管部门在培训教师中在对学前教育的方向定位中做出要求并由此让家长协调。 4、还要减轻课业负担 适量的作业是巩固学习效果的方法，但作业过多一定会造成写的负担，影响字迹美观，强化不正确的姿势。写字姿势看似一小问题，实则很复杂，不然为何在反复叮咛三令五申的情况下，广大大中小学生还普遍存在问题？实际上目前的教育体制不改，还是超重的课业负担，没完没了的抄写作业，中小学生的写字姿势就难以改观，甚至正确的也会逐渐走形。 5、选用合适文具 '工欲善其事，必先利其器'。尤其在小学阶段，选用合适的书写工具也很有必要。教师帮学生选好铅笔，用笔不宜过细，过滑，铅的颜色尽量深一点，手握起来要舒适，写起来轻松；用的本子格子要大，不要太小。在可能的情况下，学校可自行编印适合的练习本，供学生使用，真正让教学与教研结合起来。 教师正确的指导，严格的要求，家校之间的相互配合，学生的自觉，长期坚持，合适的工具等众多因素的共同参与，才能解决学生群体性的写字姿势问题。 写字看似平常事，姿势更易被忽略。若要形成一个良好的习惯，则终身受益，反之，积习难改。其实执笔姿势问题的背后是强大的教育体制，有很多问题说着容易，做着困难。比如：提前教育，开发智力，与其说是'不让孩子输在起跑线上'，不如说是'拔苗助长'，但形成风气的时候，谁能抵挡？五花八门的书写工具好看不好用，过小的作文格，不利于孩子书写，但目前仍然在大量出售，如何拒绝？中考高考的压力，使学生天天都有大量的作业，书写量之多，不可估量，怎么减轻课业负担？如此等等，非一人之力可扭转乾坤。 知道了，就尽力吧。 |
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