肺大胃脾心小肠,膀肾包焦胆肝续,手阴脏手阳手头,足阴足腹阳头足。 〖注〗人身正脉十有二经,每于平旦寅时,营气始于中焦,上注于手太阴肺经,自胸中而出于中府,至于少商,以次行于手阳明大肠等十经,终于足厥阴肝经,而复始于太阴肺经也。 凡 手之三阴,从脏走手; 手之三阳,从手走头; 足之三阴,从足走腹; 足之三阳,从头走足。 周流不息,循环无端也。 子午流注歌诀 肺寅大卯胃辰宫, 脾已心午小未中。 膀申肾西心包成, 亥三子胆丑肝通。 甲胆乙肝丙小肠, 丁心戊胃己脾乡, 庚属大肠辛属肺, 壬属膀胱癸肾藏。 脏 三焦阳府须归丙, 包络从阴丁火旁, 阳干为表阴干里, 脏腑表里配阴阳。 阳 〖注〗甲、丙、戊、庚、壬,阳干也,乙、丁、己、辛、癸,阴干也。阳干为表为腑,阴干为里为脏,故曰:脏腑表里配阴阳也。 地支十二经流注歌 每日寅时从肺起, 卯时循入大肠经, 辰胃已脾戊心火, 未时应注小肠经, 申属膀胱酉属肾, 戍走包络亥焦宫, 子胆丑肝寅又肺, 十二经脉周环行。 【注】人有十二经,昼夜有十二时,每一经主一时。先从寅时入肺起,卯入于大肠,辰入于胃,已入于脾,戊入于心,未入于小肠,申入于膀胱,酉入于肾,戌入于包络,亥入于三焦,子入于胆,丑入于肝,至于寅时,则又从肺起,此十二经与十二时,相循环而行者也。 经 申属膀胱酉属肾, 戊走包络亥焦宫, 子胆丑肝寅又肺, 十二经脉周环行。 〖注〗人有十二经,昼夜有十二时,每一经主一时。先从寅时入肺起,卯入于大肠,辰入于胃,已入于脾,午入于心,未入于小肠申入于膀胱,酉入于肾,戊入于包络,亥入于三焦,子入于胆,丑入于肝,至于寅时,则又从肺起,此十二经与十二时,相循环而行者也。 十二经穴周流歌 中府为初注少商, 少商别络注商阳, 商阳复向迎香走, 香接头维至库房, 维下降兮趋厉兑, 兑传隐白至胸乡, 隐白上升达大包, 大包仍续极泉场, 泉贯少冲心部井, 少泽相连即小肠, 泽会听宫睛明分, 睛明下造至阴强, 至阴斜出涌泉底, 泉穴还归俞府藏, 俞府天池横络截, 池出中冲心主张, 中冲并与关冲合, 关冲宛转丝竹傍, 丝竹更贯瞳節穴, 瞳下入窍阴方, 窍阴横亘大敦井, 敦上期门肝脉当, 期门历遍还中府, 经络周流仔细详。 四届毕业生网的十二经穴起止歌: 中府肺经出少商,少商别络注商阳。 商阳大肠迎香上,香接承泣至胃旁; 头维下降至兑穴,兑传隐白至脾乡; 最终脾络名大包,大包再接极泉场。 泉贯少冲心部井,少泽相连即小肠; 上达听宫睛明会,膀胱下达至阴旁。 至阴斜出涌泉底,肾脉还归俞府藏。 俞府天池横络截,三焦宛转丝竹扬。 丝竹更贯瞳子窌,胆经下入窍阴方。 十二经络太难记 , 一段口诀 瞬间记住经络走向! 手法:股骨头、高血压、肩周炎、颈椎病、膝关节、子宫肌瘤、乳腺增生、胆结石、面瘫、腰间盘、耳聋、耳鸣、鼻炎、咽炎、打鼾、便秘、胃痛、头痛、结肠炎、前列腺、静脉曲张、痛风、近视、开背等。 经验:常见问题、禁忌症、电疗作用、渗透力、安全、注意事项、应电反应、背诊、基础手法、排风。 前言:十二经络太难记 教你如何简单认识 经络是中医学重要的组成部分,也是现代经络养生的最基础,如何简单易懂的理解并记住十二正经?教你分分钟记住十二正经! 用粗浅的比喻来理解十二经脉,经似地上的长江大河,络似江河之间的溪流沟滨,上下衔接,左右贯通,好像一个环子,周流不息,循行无端。经络相当复杂,主要的有十二支,称做正经。 手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经,是为手三阴经; 手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经,是为手三阳经。 足太阴脾经,足厥阴肝经,足少阴肾经,是为足三阴经; 足阳明胃经,足少阳胆经,足太阳膀胱经,是为足三阳经。 这十二经的循行路线,有一个简单的口诀:“手之三阴,从胸走手;手之三阳,从手走头;足之三阳,从头走足;足之三阴,从足走腹。” 如果你够仔细,就会发现,不管是手还是足,阳经与阴经所属的脏腑都是互为表里的关系。如:肺与大肠;心包与三焦,心与小肠。 手太阴肺经,手厥阴心包经,手少阴心经; 手阳明大肠经,手少阳三焦经,手太阳小肠经。 如何快速记住经络所处的位置? 经络生物电利用手指疏通经络,在对经络的把控中,无需追求针灸似的精准,因此一句口诀即可快速记住四肢端的经络走向! 内侧前中后,太阴厥少阴 外侧前中后,阳明少太阳 不管是手上的,腿上的;皆为阴经在内,阳经在外。 人体垂直而立,将腿,胳膊的内外侧分为前,中,后三条线。 内侧前中后,太阴厥少阴;的意思是内侧前,中,后三线依次为 太阴经,厥阴经,少阴经。 外侧前中后,阳明少太阳;的意思是外侧的前,中,后三线一次为,阳明经,少阳经,太阳经。 唯有足部内踝骨上8寸的位置,厥阴经交叉与太阴经之前。详情可看下图。
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