大家好,这里是胖叔的美食。青椒是大家平时饭桌上常出现的一道佳肴,因为它的做法多样化,同时也是各种美味的配菜,青椒还含有丰富的维生素C,适合高血压高血脂的人吃。 在我的印象中,青椒做得最多的做法就是“虎皮青椒”了,它独特的口感和味道让人回味无穷。但是今天我要和大家分享的是另一种做法,这是我在一个客家朋友哪里学到的一道客家菜,它的做法简单,入味鲜香,特别好吃,下面来看看是怎么做的吧! 【青椒炒荷包蛋】 【食材】:青椒,鸡蛋 【配料】:大蒜,生姜, 【调料】:黄豆酱,盐,生抽,香醋 — —【开始制作】— — ①:青椒清洗干净后先把蒂切去,在改刀切成段,然后用刀把青椒段压一下压扁,大蒜几粒切成片,生姜一小块切成片。(青椒压扁,这样在烹饪的时候容易入味,中间的籽不用去掉,这样烹饪的时候味道更足更好吃) ②:净锅倒入少许食用油,油热后在磕入三个鸡蛋,一面煎至金黄后再翻面,两面都煎至金黄后出锅改刀切成块备用。(这里就是把鸡蛋煎成荷包蛋再改刀切块,建议煎至微焦,这样吃起来口感更好) ③:锅里不要放油,把青椒段放进来煸一下,煸的过程中用锅铲把青椒段压一下,这样可以更快速的煸出青椒的虎皮,一面出虎皮后再翻面,两面都要煸出虎皮再出锅备用。(这一步记得锅里不要放油) ④:净锅放入少许食用油,油热后再把姜蒜片放进来炒香,让后加入一勺黄豆酱炒出香味,加入煸出虎皮的青椒段翻炒均匀。 ⑤:青椒比较吃盐,先放入一勺盐翻炒入味,这个时候再把荷包蛋倒进来,调味加一点生抽,再加一点清水焖炒一会入味,最后再加入一点香醋翻炒均匀即可出锅装盘。 这道美味的“青椒炒荷包蛋”就做好了,咸辣鲜香,营养丰富特别好吃,是一道非常经典的家常菜,很适合平时在家做,做法步骤简单,特别下饭。 【小提示】 新手学做饭的时候可以看完教程之后,把所有的食材和配料都准备好,处理好再上锅制作,这样再做的时候就不会手忙脚乱了。 【结语】 |
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