焦溜肥肠,是老北京特色菜之一,焦溜是京菜的一种技法,焦溜肥肠浓郁鲜美、色泽艳丽,口感丰富,肥肠焦脆嫩滑适口,浇汁是咸鲜微甜,特别好吃。 食材:主料:肥肠、 青椒、胡萝卜、油、盐、葱、姜、蒜、酱油、糖、 料酒、 醋、淀粉 做法: 1. 取一碗,加入糖 酱油 盐 料酒 醋和水淀粉勾兑成料汁。 2. 将洗净煮好的肥肠切成滚到块。 3.青椒,胡萝卜洗净后切成块。 4.准备好葱姜蒜。 5.将切好的肥肠加入大量的干淀粉,用手抓匀,每块肥肠都能裹上淀粉。 6. 锅中注入油,烧热,下入肥肠。 7.炸制肥肠上色,表皮焦脆。 8.锅中留底油,下入胡萝卜片煸炒至断生,捞出。 9.下入葱姜蒜炒香。 10.倒入料汁,烧至料汁浓缩。 11.倒入肥肠和胡萝卜快速翻炒均匀。 12.再加入青椒。 13.快速翻炒均匀即可。 |
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