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高血脂按病因分型 根据高脂血症的发生原因，分为原发性和继发性。原发性高脂血症可能是由于遗传缺陷或后天饮食习惯、生活方式、自然环境等因素所致无其他病因的高脂血症。例如由于脂肪酶缺乏引起的家族性高胆固醇(TC)血症，由低密度脂蛋白受体缺乏引起的家族性高三酰甘油(TG)血症、普通(多基因)高胆固醇(TC)血症、载脂蛋白异常症、单纯性肥胖症等，上述这些内容皆属于原发性高脂血症。而继发性高脂血症则是由明确的基础疾病引起，如甲状腺功能低下、淋巴瘤、肾病综合征、糖尿病、酒精中毒等疾病并发的高脂血症。 高血脂的形成原因 血清胆固醇主要来自体内合成，肠道的吸收量受到机体的严格调控，与进食的胆固醇量并不成正比。如每人每天胆固醇摄入量增加100毫克，血清胆固醇只上升3~5毫克/分升。体内每天合成的胆固醇量约有1.5 克，这个量比外源性胆固醇要高。胆固醇的合成场所与分解处理胆固醇的地方都是肝脏。当进食过多动物脂肪(可成为肝、小肠合成胆固醇的原料)或有肾病综合征、先天性脂代谢障碍、肝脏代谢出现障碍时，均可造成高脂血症。比如精神刺激、紧张、吸烟、季节气温变化、月经、妊娠等等因素，都可引起血清胆固醇水平的明显波动。 年龄对血脂和脂蛋白存在着一-定的影响，这是因为老年人血脂和脂蛋白的代谢全面降低。一般来说，男性到50岁，女性到65岁左右，胆固醇和三酰甘油量就达到顶峰。上海市438名老年人的血脂及脂蛋白调查显示:市区老年组的血清脂质显著高于青年组。老年人的血脂浓度随体重增加、活动减少、伴有高血压及冠心病也有所增高。 往白开水里加1物，堪比"他汀药"。每天吃点，血脂降了血管通畅了 这1物便是月麻亚酸，月麻亚酸能降低血液中的胆固醇，分解脂肪酸，促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化，称为"血液的清道夫"。 月麻亚酸中含有丰富的γ-亚麻酸，γ-亚麻酸具有明显的降低总胆固醇的作用，是亚油酸的163倍，其机理为：作为前列腺素E1的前体，而发挥降低总胆固醇的作用；γ-亚麻酸为多不饱和脂肪酸，所形成的胆固醇熔点较低，易于乳化、输送和代谢，从而达到降低血清中胆固醇的作用；γ-亚麻酸可以从血液中清除甘油三酯，减少内源性总胆固醇的合成，减少β-脂蛋白的生成。此外，γ-亚麻酸还具有提高高密度脂蛋白和降低低密度脂蛋白的作用。 高血脂症的预防方法 1， 限制热能供应量 2， 减少饮食中动物脂肪和胆固醇的摄入量 3， 多吃蔬菜和水果 4， 增加运动和体力活动 5， 积极治疗原发疾病 6， 坚定战胜高血脂的信心 |
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