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很多女性体质比较寒，而女性长期体寒的话容易出现湿气重的现象，久而久之身体就比较淤堵，容易出现气血循环差和免疫力低下的现象，而且非常容易生病，所以女性当有体寒的问题的时候一定要及时改善避免身体出现严重的问题。今天跟大家分享的两种植物，通过泡脚的方法就可以轻松改善女性体寒的问题。让我们一起来了解一下吧。 1、艾叶泡脚 艾叶具有驱寒、消炎等多种功效。可以用来治疗多种问题，包括改善女性体寒问题。艾叶泡脚非常简单，可以将采摘下来的艾叶撕碎之后然后放到锅中，然后加入适当的清水，放到火上待水烧开熬至15分钟左右，即可倒入盆内放置一会儿就可以泡脚。这种泡法对女性体寒有很大的帮助，不过泡脚时间不可以超过30分钟，避免引起上火、头晕等问题。 2、生姜泡脚 生姜作为调味品，在我们厨房非常多见，生姜不仅可以吃，也可以外敷或者是泡脚。用生姜泡脚不仅可以驱寒还可以起到缓解疲劳、促进新陈代谢以及助眠的作用。生姜泡脚的方法也非常简单，姜生姜清洗干净切片放入锅内，加入适当的清水大火烧开小火煮15分钟左右即可倒入盆内，放置一会儿就可以泡脚。用生姜泡脚，泡一次就有明显的效果，会感觉身体暖暖的。 |
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