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【专业医生天天与您说健康】  有朋友问：体检血脂有点高，不想用药还有啥办法？ 首先要纠正一个概念，血脂是血液中所有脂类成分的总称，高血脂分为不同的情况，要看其中的是哪种成分有升高，不同的情况发生的原因略有不同，干预治疗的措施也有所区别，所以平时说自己有高血脂时一定要知道自己是哪项有升高，才能决定下一步该怎么做。比如： 总胆固醇升高是指血液中所有胆固醇的总和升高，因为肝脏是人体脂代谢的主要场所，所以总胆固醇升高提示人体的肝脏的脂肪合成与分解功能发生了障碍，可能存在实质性的病变。这种情况的发生主要受遗传因素的影响更大一点，往往需要在采取生活方式干预如少吃油脂食物、多做运动锻炼的同时，服用降脂药进行干预，特别是处于升高水平时更应如此。
 甘油三酯升高这是血脂中主要受生活方式影响的一项成分，它也是由肝脏合成，是利用食物中脂肪类食物中的脂肪酸，与食物中碳水化合物分解成葡萄糖后代谢产生的甘油合成而来，因此饮食中过于油腻、主食过量是造成其升高的主要因素，需要同时减少摄入并加强运动才能有效控制。当处于极高水平以下时，可先通过生活方式干预进行控制，如果超过了极高水平则应及时服用降压药，以免引起急性胰腺炎等危急重症的发生。
 低密度脂蛋白升高这是血脂中危害最大的一项，因为它的主要功能是将甘油三酯等脂肪运送进血管内皮中，特别是存在高血糖、高血压等问题损伤了血管内皮后，低密度脂蛋白会将更多的脂肪运送进去，从而导致动脉粥样硬化的发生。低密度脂蛋白是由肝脏合成的，多因肝脏功能异常所致。其水平的高低对不同的人有不同的要求，一般人处于升高时即应服用降脂药，而有糖尿病和高血压的人等处于下列水平时即应服用降脂药，且需要长期服用。
需要提醒的是：如果仅是上述中的一项有升高，称为单项高血脂症，比如高甘油三酯血症，如果多项有升高，则称为混合型高血脂症，需要根据自身的情况按上述标准决定是否及时服用降脂药。 【如果此文帮到了您，点个赞打个赏点击关注吧，一起学习交流更多健康知识】 |
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